春捂秋冻对人养生有好处的原因：
1. 调节人体阴阳：春捂秋冻顺应天时，适当捂一点或冻一点，有助于调节人体阴阳。
2. 增强身体素质：冬季到春季，捂一点可以助长机体阳气，强壮身体；夏季到秋季，冻一点可以抵御寒邪。
注意事项：春捂秋冻并非适合所有人，心血管疾病容易因过于寒冷而发作，冬季应尽早穿衣，以免不利于养生和引起疾病发生。
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