春季补气血方法多样:
1. 红枣桂圆茶、红枣枸杞茶、当归阿胶茶、当归黄芪丹参茶等茶都有补气血的效果,适合女性饮用;
2. 与茶相结合的药物也有补气血的作用,如驴胶补血颗粒、人参归脾丸等;
3. 补气血需遵从医嘱,口服硫酸亚铁叶酸片或右旋糖酐铁片等药物有帮助效果;
4. 注意不良生活习惯,多休息,多吃大枣、阿胶等食物,忌食辛辣刺激食物。
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