1、中秋节晚上能吃粥。中秋时节,气温稍凉,秋燥渐起,宜防燥护阴,滋肾润肺,饮食可配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、梨、粥等柔润食品。
2、喝粥还可以防止便秘,喝粥既可以增强饱腹感,又可以提供人体的营养物质,有通便的功效。
3、喝粥还可以增强食欲,补充人的体力,在生病虚弱的时候可以喝一些清淡的粥,它不仅可以促进患者的食欲,还可以补充体能。
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