普洱茶具有较强的降火功效，因为它的茶叶在酿造过程中会经历微生物发酵、氧化等多种过程，产生较多的芳香物质和降低咖啡因含量，有助于舒缓情绪、调节肠胃功能、清热解暑。不过，如果喝普洱茶过多，则有可能引起口干舌燥、口腔溃疡等症状，建议适量饮用，并注意个人体质和饮用方式。
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