法律分析：
被告人在被判刑后，可以根据自身情况向法庭申请减轻或免予刑罚。具体申请方式包括口头申请和书面申请。被告人需要向法庭提供详细的个人情况及犯罪情节，以及可能对社会造成的影响等相关信息。法庭将根据被告人的情况，以及法律规定的相关标准进行量刑决定。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑法》第五十七条：被判处有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的，可以在规定期限内提出减轻刑罚或者假释的申请。
2.《中华人民共和国刑事诉讼法》第十：被告人有权在审判过程中提出减轻或者免除刑罚的申请。
3.《中华人民共和国刑法》第六十条：量刑时，应当根据罪犯的社会危害程度、犯罪的危害后果、犯罪的动机、手段、情节、情况和对社会的危害程度、罪犯的前科、悔罪表现等因素予以考虑。
以上是本文关于“在量刑决定中，如何申请减轻或免予刑罚？”的法律分析和法律依据。
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