闭关的正确方法

来源：九壹网

保持耐心，记录和反思。
1、保持耐心：闭关是一个需要长期坚持的过程，不要期望立刻就能够达到理想的效果，要保持耐心和恒心。
2、记录和反思：在闭关结束后，记录自己的感受和体会，反思自己的进步和需要改进的地方，以便更好地提高自己的闭关效果。

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