紫色的东西有：
1、桑葚：有延缓衰老的作用，桑葚还有改善皮肤的血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品。
2、蓝莓：蓝莓，蓝莓被称为“超级水果”，是含有花青素最多蔬果，除了抗衰老，还可预防改善视力、结肠癌、消除眼部疲劳。
3、紫甘蓝：减肥，很多减肥餐都会加入紫甘蓝。别以为紫甘蓝吃起来味道不怎么样，其实它富含维生素P，可以降低胆固醇，是非常好的肉食伴侣，有利于机体对脂肪的消耗。
4、葡萄：还有比较常见的紫色水果就是葡萄了，它是紫色水果代表了。
5、茄子：抗疲劳、降血脂茄子中含有皂苷类化合物，对机体有双向调节的作用，有很好的抗疲劳、降血脂的功效。茄子皮有很多营养成分，最好连皮吃，茄子的吸油能力强，炒茄子时少放油。
6、紫薯：紫薯除具有普通番薯的营养成分外，还具有丰富的硒元素、铁元素和花青素。其中硒和铁元素是人体抗衰老、补血的必要元素。常吃紫薯，可以帮助补血、提高人体免疫力，还可以维持肌肤的健康。
7、紫洋葱：洋葱有着蔬菜皇后的美誉，在春季食用有助于养阳，还含有微量元素硒及花青素，能够增强细胞活力，延缓衰老。
8、紫米，素有“米中极品”之称。它富含维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质等多种营养物质，以及铁、锌、钙等人体所需的矿物元素。中医认为，紫米具有补血益气、滋阴补肾、暖脾胃的效果，对于胃寒、胃痛、夜尿频密等症状有一定疗效。
9、紫罗兰玉LavenderJade宝石族：硬玉(翡翠)硬度：摩氏硬度7比重：3.33折射率：1.66-1.68晶形：单斜晶系，平坦柱形，具有油脂或珍珠光泽。特性：紫罗兰翡翠是翡翠中的一种，大多伴随着其他颜色的翡翠同时出现。其成色多以粉紫、茄紫以及蓝紫色为主。
10、紫苏：开胃、散寒紫苏是一种药食两用的食物，多吃紫苏能健胃，煮汤时加入它更开胃；炒田螺时加入紫苏能解热散寒；煎水喝，对症状较轻的风寒感冒患者有一定的效果。
