1、食材：大米80克，淮山药100克，盐2克，清水800毫升。
2、淮山去皮，切成小块，放入沸水中灼煮1分钟，捞起。
3、大米洗净捞起。
4、将除食盐外的食材放入料理机。
5、加入清水800毫升。
6、锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。
7、程序结束后，趁热加入2克食盐调味。
8、高营养低热量的淮山米糊，25分钟就完成啦。
Copyright © 2019- 91gzw.com 版权所有 湘ICP备2023023988号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务