有的人一旦喜欢吃一种东西,就会一下子吃很多,不懂得适可而止。有些食物是不能吃很多的。那么,柿子吃多了会怎么样呢?柿子吃多了会不会得结石呢?
1、产生饱腹之感
柿子中糖量含量较高,过多的摄入糖量,容易产生饱腹感,从而会影响到食欲。
2、导致营养不良
柿子中含有大量的鞣酸,鞣酸一旦进入我们的身体,容易与食物中的铁、锌、镁、钙等矿物质形成难以被吸收的化合物,导致这些营养元素的浪费,从而导致我们营养不良。
3、形成胃柿结石
大量的食用柿子,会使胃里积累柿子里大量的果胶、单宁酸,而我们的胃分泌的胃酸会作用于果胶和单宁酸,生成难以溶解的凝胶块,进而形成柿结石。
Copyright © 2019- 91gzw.com 版权所有 湘ICP备2023023988号-2
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务