学羁 ２０１５车第６期 张进柏 （甘肃省高台县第一中学体育教研室 ７３４３００） 摘要：近年来，中小学学生体质普遍下降 尤其是面临高考压力的高中生的体质更是令 静素质教育 高中体育教学中学生休质下降原因分新及策略初探 的一切便利都变相侵蚀了身体活动的空间： 教室、住宅越盖越高．使得学生锻炼的环境和 条件却越来越窄 学生和成人承受着同样的 运动技能缺失危机 ｆ二）注重发展学生运动技能 体育知识技能教学．不可以简单地理解为 人担忧。研究发现．造成中小学生体质继续下 降的原因是多方面的 而学校体育教学是影 响学生体质与健康的重要因素之一 体育教 运动技术的传授．而最主要的是教会学生锻炼 身体的知识、技能和方法。学生获得体育知识 与技能技术教学的过程．本身就是增强生理、 （四）学校教育方面的原因 学是提高学生体质的主要途径和手段 因此． 在体育教学中，我应该采取以下策略：注重健 身性．关注学生身体健康：注重发展学生运动 技能：保证一定的运动负荷：选择教学内容激 发学生的运动兴趣。以此，提高学生体质，促 进学生身心健康和谐 关键词：体质技能体育锻炼体育课程 一、对“体质”的认识 体质．是指人的有机体的质量．它是在遗 传性和获得性的基础上表现出来的人体形态 结构、生理生化功能和心理因素的综合的相对 稳定的特征 体质是人的生命活动和劳动工作 能力的物质基础 一个人的体质好坏．是由遗 传和环境、营养，体育等方面的因素决定的。其 中．体育锻炼就是增强体质的主要手段之一。 二、高中生体质下降的原因 （一）家庭方面的原因 父母是孩子的第一任老师．父母对待体 育锻炼的态度．对体质健康的重视程度．对学 生具有潜移默化的影响 虽然每个家庭都有 自己与众不同的个性特征．但是在教育孩子 的问题上却有着一些共性特征 例如．很多家 长家长望子成龙．尤其在面临高考的时候．只 是关注眼前孩子的文化课成绩．却没有意识 到自身肩负督促孩子参加体育锻炼的重大责 任．最终与学校的健康教育没有形成良好的 相接．影响了孩子各项运动技能的发展 ｆ二）学生方面的原因 进入高中以后．很多学生尤其是女生本 来就很不喜欢体育锻炼 每到体育课和课外 活动时间．他们总是找身体不适等各种理由 来逃脱 另一部分学生又因为家长和学校的 思想影响和高考重压．有限的活动时间也被 网络和学习占用了 所以导致学生没有时间 和精力进行室外活动．没有时间锻炼自然体 质也就随之下降了 ｆ三）社会方面的原因 城市化小区生活吞噬了学生自由奔跑的 空间 社区体育设施贫乏及社区体育活动缺 失，使得学生没有条件身体活动。而且。电梯、 私车取代了日常漫步的机会：网络时代提供 ２０４ 学校体育是影响学生体质与健康的因素 之一。但现阶段．学校体育并没有真正负担起 提高学生体质．促进学生健康的责任。 １．客观方面 很多学校现有的活动条件不 能满足学生对体育活动的需求。据调查。学校 运动场地面积和学生在校人数的比重严重失 调。所以，学校体育教学的进行受到场地和运 动器材的限制．学校的体育课和课外活动很 难保质保量完成 教师是课程改革的实践者 和实施者。现有的体育教师队伍专业化素质 水平有限．缺少技能特长．技能教学缺乏巧妙 设计与有效指导或是不能一专多能．很难担 负起向学生传授多项体育技能的能力。 ２．主观方面 一些体育教师教学态度不端 正。缺乏责任心和事业心 部分教师对新课标 理解不够 缺乏钻研分析教材的能力和教育 科研能力，在体育教学中．不能正确理解体育 教学目标 课堂教学没有经过精心设计和组 织，对学生放任自由。其结果是．学生根本没 学会什么体育知识技能．体验不到知识技能 的提高后的快感．使学生感觉体育课枯燥乏 味．进而对体育运动失去兴趣．造成身体素质 的下降。 （五）教育体制方面的原因 学校体育虽然是素质教育的突破口．但 “健康第一”的理念并没有深入学校管理者、教 育者的思想．阳光体育活动的开展缺乏有效 的组织引导．为学生全面发展、终生发展的服 务意识不强 在“应试教育”指挥棒下．学校的 一切活动围绕升学率转．而忽略了对学生身 体的教育．使学生只专注文化课学习．放松了 对身体素质的要求 三、应对策略 （一）注重健身性．高度关注学生身体健康 体育课程是一门以身体练习的实践活动 为主的学科教学 因此．在体育教学时，要确 定具有健身性．关注学生身体健康的教学目 标，处理好体育教学与身体健康的关系。这就 要求我们必须充实和加强体育课程教学．教 师必须根据教学要求．更加深入地钻研新教 材，去把握教材的重、难点，创造性地用好教 材，全面提高学生各种素质。 心理健康的过程．也是学生学习和形成价值观 的过程。在教学中．教师一定要注重运动技能 教学．并且要充分发挥学生学习、训练的自主 性和积极性 （三）保证一定的运动负荷 体育课的运动负荷是实现体育教学目标 的重要因素．是学生学习和掌握运动技能与锻 炼身体所不可缺少的变量 体育教师应当树 立课堂教学效果的质量观 体育课没有一定 的运动负荷．其有效性就会大大降低 运动负 荷一定要纳入评价体育课的指标。所以。体育 课必须要有一定的练习密度和练习强度．体育 课的运动负荷问题是不容忽视的 （四）合理安排课堂教学内容，激发学生的 运动兴趣 合理安排教学内容．激发学生的运动兴 趣，加强对学生体育价值观、责任感的教育，重 视对学生体育兴趣和需要的引导．既是我们教 育的职责．也是我们体育教师的职责．是体育 课程教学区别于大众健身的一个重要标志 ， 关注学生的运动兴趣．绝不是一味迎合迁就． 重在激发、培养和引导。在体育教学中．我们 应善于引导学生由无趣到有趣．由有趣到乐 趣．由乐趣到志趣。为其终身体育的形成创造 良好的条件 综上所述．高中学生体质下降有其复杂 的社会、学校、家庭和个人等原因。然而，学 校教育．特别是学校体育课程教学无疑是最 直接、最重要、最有望尽快得到改善的因素。 因此．我们要改善学校体育课程教学．明确 体育课的教学目标．紧紧把握提高学生体 能．增强体质，促进健康成长这个核心，科学 合理地选择和安排体育课的内容。改进体育 教学方法．充分发挥体育的育人功能．促进 学生全面发展 参考文献： …普通高中体育与健康课程标准（实验）． ［２】体育与健康课程标准解读（试验稿）． 『３１毛振明，赖天德．如何看待体育课的运 动负荷ｏＪ．中国学校体育杂志社，２００６（Ｈ）． （责编 张宇）