一年级《30米快速跑》教学设计
一、指导思想：
本课以 “健康第一”为指导思想，根据水平一一年级（下）学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是每个水平的教学内容之选。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。
三、学情分析：本课的教学对象是水平一一年级学生，他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。
四、学习目标：
根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标： 1. 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
五、重点和难点：
根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：
重点：掌握正确跑步姿势。
难点：跑得自然、协调，身体平稳，手臂前后摆动。
六、教法、学法：
根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：
（一）教法：
1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。
2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。
3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。
4、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。
7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
（二）、学法：
1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。
2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。
3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。
4、展示法、评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。
七、教学过程
（一）基本部分
体育委员整队并报告人数，教师检查服装并安排见习生，通过小学生活泼好动的性格引出本节课的内容——快速跑，激起学生们的学习兴趣。
[设计意图：课始趣生，根据低年级学生的心理特点，使学生马上进入兴奋状态，激发学生学习的欲望，为整堂课的顺利进行打下良好的基础。]
（二）准备部分
1、队列：原地踏步走——立定，原地转法。
2、徒手操。
[设计意图：紧紧扣住课题主线，有意识安排热身活动，在学生感兴趣的活动中渗透主教材重、难点，为后面学习30米快速跑作了一个铺垫。]
（三）基本部分
一、学习起跑：
1、请同学示范，教师示范，分析讲解动作要领。
2、教师将全班分组成4路纵队，教师口令知道，学生分小组完成练习，跑向指定的方向。
二、跑直线：学生沿着跑道的分道线跑，完成30米的距离
1、指导学生奔跑的线路和返回的线路
2、学生分4人1组练习踩直线快速跑。
三、游戏：换物接力
四、放松活动：幸福拍手歌
30米快速跑学情分析
学情分析： 我校地处市里，但农村学生居多，学生参加体育活动的兴趣很高涨；一年级的学生注意力时间短，所以教学时我采用情境、游戏和竞赛等多种方式进行。一年级第一学期的时候已经学习接触过各种姿势的起跑，但是我没有把简单的动作教得过细，本次课，在教学中学生出现跑的姿势不协调，跑不成直线，重点是纠正跑步姿势、跑成直线。在教学中，通过让学生先尝试（30米趣味跑）、教师提示、等“先学后导”、“小群体合作游戏”的方法来掌握快速跑正确动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。
《30米快速跑》第一课时 效果分析报告
本节课通过引入信息技术辅助教学，收到了比较好的效果：
1、采用信息技术辅助这一有效学习策略，突破难点。在课前我先让学生观看视频，通过自己的体验，发现问题，然后通过练习、对比、观察使学生发现动作的最佳方法，
2、以人为本，精心设计学生练习场地。“体操队形”便于学生观察其他同学的动作，利于学生交流与探究。
3、倡导探究、互助，发挥学生的主体作用，如，将合作探究的学习方式引入体育课堂，通过教师的激励性评价积极倡导并在细节处引导学生互相学习、互相帮助。通过交流收获环节，培养学生善于反思的品质，营造和谐的学习氛围。
4、关注学生主体地位，因势利导。如，给学生更多的学习机会，培养他们的自信心，同时也能满足学生的学习、展示愿望。
5、充分利用“接力棒”这一器材，加强身体感觉，提高运动技术的掌握。彩带的运用既避免了学习过程的枯燥，增加了情趣，又充分发挥了在学习中的辅助作用。
6、通过本节课练习，90%的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；40%的学生能够较熟练地掌握动作技术。本课学生的运动强度为中等，最高心率144次/分，平均心率121次/分，练习密度为45%左右，较好的完成了本课的教学目标。
30米快速跑教材分析
教材分析：30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。一年级跑的教材都是一些简单自然的动作，主要用来培养跑的正确姿势，发展跑的能力，促进学生身体和心理的全面发展。一年级第一学期学生接触过走与跑：各种姿势的走、各种姿势起跑；第二学期学习：30米快速跑，本单元安排共四课次，本课是第一课次，本教材的重点：跑得自然、快速、跑成直线、试着前后摆臂。
《30米快速跑》评测练习
新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段，新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平一学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
1、30米全程跑练习：这一环节让学生体会全程跑的技术，提示学生调整呼吸，并在跑的过程中体会快速全程奔跑的感觉。
2、换物接力跑练习：在这个环节中提高学生的竞争意识，让学生在比赛的氛围中尽可能的提高自己的跑速，学生在练习中尽自己最大努力快速跑动，看那两个组速度快。对快的组提出表扬，送出掌声，慢的组鼓励，争取下次取得好的成绩。
《30米快速跑》课后反思
我设计的这节课是一年级《30米快速跑》，30米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，在教学中尤为重要。在设计中，我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，尽量营造宽松的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生的练习积极性，增强学生坚强的意志品质。
我认为30米跑应该将途中跑作为重点，因为途中跑是取得良好锻炼效果的主要手段，途中跑的距离是最长的。在教学中我把途中跑的技术作为本课的重点，。利用换物接力跑让学生在课堂上玩得高兴，发挥学生的主体作用，让学生成为课堂的主人。发展快速跑技术，要根据学生的具体情况，来选择适合不同阶段学生的教学方法。本课的教学采用情景、游戏、比赛等方式来进行，引导学生体验动作，感受成功的喜悦。
对于这节课的不足之处：
1、没有关注到学生的个体差异，给所有学生一个公平的环境，距离相等、跑速相当，更能激发学生的积极性。
2、做好成绩记录，每次跑完后把成绩告诉学生，每一次跑都有个比较，看自己是进步了还是退步了。
3、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，对组织学生以学习小组为单位开展讨论的活动较少，没能更好地调动学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；
4、课堂调控不是很到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，在今后的教育教学中我会精心设计教学中的每个环节，看是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。
《30米快速跑》课标分析
随着体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，依据新课程标准的要求，“健康第一”的指导思想已经全面贯彻于教学的始终。传统的教学思想、教学模式、教学方法已经被自主、合作、探究所取代，老师也要逐渐的把课堂还给学生，让学生成为课堂的主人，让学生在课堂中尽情的展示，师生同乐，感受成功的乐趣。在课中也要穿插对学生的思想教育，发挥他们不怕苦不怕累的精神，增强学生的竞争意识，发挥集体的力量，战胜一个又一个的困难。
《30米快速跑》的教学，是水平一的教学内容，对于一年级学生来说，要求学生掌握简单的动作技术，重点是培养学生正确的跑步姿势，发展了学生的基本活动能力。奔跑是体育锻炼的主要教材之一，是人体基本活动能力的重点教材。根据一年级学生的特点，通
过加速跑这一教学，提高学生的奔跑能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带、上下肢协调能力和内脏器官机能的发展。本课的教学，尽量多给学生练习的机会，不过分强调动作的细节，而把教学的重点放在学生跑的动作正确，逐步加速的奔跑能力上。
结合一年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验提出问题到练习提高解决问题再到体验成功的乐趣，让学生在课中感受运动的快乐。
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