人生要学会培养积极的生活态度

善待自我

曾几何时，生命在哀叹声中暗淡失光，新的机遇在抱怨中与我们擦肩而过，精力同时光一起怅然流逝。然而这一切不如意的事都 构成我们生命的一部分，我们摆不脱，推不开。真的，不管处境多艰难，过得多苦多凄惨，只要我们真正能体会到生命的尊严与来之不易，明白存在的价值，就会油 然而生对自己心灵的感动，就会由衷地觉得好好活着是多么美好，就会理直气壮地善待自己。

善待自己，用一颗平常心看待得失荣辱。“不以物喜，不以已悲。”许多事情，只要我们用心去做了，只要我们问心无愧，结果就显得很次要了。

善待自己，不管有没有人爱你，请一定要爱自己。因为懂得珍爱自己的人，会更加懂得被爱的需要，更加懂得表达爱人的方式，会得到更多的爱。

善待自己，用心灵的自语抚慰败北的心灵，给真诚执著的心加一把劲儿，为屡败屡战的自己大声喝彩！相信“不经历风雨，怎么见彩虹？”相信“冬天到了，春天还会远吗？”让生命的真实在希冀中获得一次畅快的呼吸。让自己坚强，让生命更昂扬！ 善待他人

在人生的道路上，我们需要感情的理解、安全的庇护、精神的安慰、生活的照顾、行为的支持。苦恼的时候，希望别人能接受自己的倾诉；成功的时候，希望别人能赞赏自己的成绩；危难的时候，希望别人能伸出援助之手；困惑的时候，希望别人能予指点„„

然而，慢慢地你会发现人对关爱的寻求不能无度，无度的欲望会给你带来麻烦，甚至使你受到惩罚。因为，当你需要他人关爱的同时，他人也需要你的关爱。如果 你只想掠夺别人的关爱而不愿付出，你会发现人们会渐渐离你而去，把你孤立起来。于是，在你的周围危机四伏、险象环生，而你，却孓然一身，无依无靠，跌入孤 独的深渊。

你必须懂得：友谊需要以忠诚去播种、热情去浇灌、原则去培育、谅解去护理。你必须懂得：三人行，必有吾师，而名誉是鞭策、才华是力量、奉献是责任。你必须懂得：朋友困难时，你热情帮助，当你患难时，会遇到更多的朋友。你必须懂得：吃亏是福，而斤斤计较则适得其反。

将心比心，要试着理解别人的感情，去帮助别人排忧解难，去接受别人的倾诉，力尽所能

去关照别人。

一句话：你得学会善待他人。只有善待他人，你才能把自己融入人群，获得友谊、信任、谅解和支持；只有善待他人，你才能调整失衡的心态，解脱孤独的灵魂，走出无助的困境；只有善待他人，你才能在人生的道路上，拥有充满快乐的感觉，踏入充满机遇的境界，走向充满希望的未来

只为今天

这是一个快乐的秘方，如果我们能照着做，就能消除大部分的忧虑，而大量地增加“生活上的快乐”。

只为今天，我要很快乐。

只为今天，我要让自己适应一切，而不是试着调整一切来适应我的欲望。 只为今天，我要爱护我的身体，多加运动，善自照顾珍惜。 只为今天，我要加强我的思想，丰富我的知识。

只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着尽量得体，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，，也不干涉或教训别人。

只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都一次解决。 只为今天，我要定下一个计划，至少可以免除两种缺点：过分仓促和犹豫不决 只为今天，我要为自己留下安静的半个钟头，轻松一番。

只为今天，我要心中毫无惧怕，尤其是不要怕快乐。我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。

培养积极的心态

如果你能掌握自己的思想，并引导它为你的目标服务，你就能享受积极心态的回报： 1、 为你带来上进、积极的成功意识 2、 生理和心理上的健康 3、 独立的经济

4、 能展露你才华的合适的工作 5、 内心的平静 6、 驱除恐惧的信心

7、 长久的友谊

8、 长寿而且各方面都能取得平衡的生活 9、 不对自己过分苛求 10、 了解自己和他人的智慧

如果你保持的是消极的心态，而且引导它为你的目标服务，你将会尝到苦果： 1、 生命中的贫穷和凄惨 2、 生理和心理疾病 3、 使你变得平庸 4、 陷入忧虑、压抑或恐惧 5、 封闭的孤独的生活

6、 自寻烦恼以至看不到任何希望 7、 屈服在他人的意志之下 8、 因为无知而愚钝

感恩的心

许多成功人士都说他们是靠自己的努力。事实上，每个登峰造极的人，都受过别人许多的帮忙。一旦你定出明确目标，付诸行动之后，你会发现自己获得许多意料之外的协助。你必须感谢帮助过你的人，凡事感恩。

感恩是一种深刻的感受，能够增强个人魅力，开启神奇的力量之门发掘出无穷的智慧。感恩也像其他受欢迎的特质一样，是一种习惯和态度。

感恩和慈悲是近亲。时常怀有感恩的心情，你会变得更谦和、可敬而且高尚。

每天都用几分钟时间，为你的幸运而感恩。所有的事情都是相对的，不论你遭遇多么恶劣的情况，都还可能更糟，所以你要感到庆幸。

不要忘了感谢你周围的人：你的亲人、同学、朋友以及工作的伙伴。因为他们愿意了解你，关心你，支持你。大声地说出你的感谢。

不要忘了对你所获得的美好的事物而感恩。阳光、空气、植物，还有你所见到的每一个富有感染力的微笑，即使是陌生人带给你的。

感恩不花一分钱，却是一项重大的投资，为生命所作的投资。