老师们，同学们，早上好!
今天我讲话的题目是：拒绝零食 享受健康。
本学期，学校对同学们提出过要求：不带零食进入校园，杜绝校园内吃零食现象。我相信，许多同学都抵住了零食的诱惑，管住嘴巴，不乱买零食。但是，我发现，还有一些同学控制不了自己。 他们把零食放在书包里，偷偷的带进学校。下课后，有学生在吃着水果、饼干、口香糖，把糖果皮扔在了教室地上，校园角落边。 垃圾桶里，塞满了各种零食包装袋。
在学校门口的小店前，经常可以看到很多同学在买各种各样的零食。这些零食含有各种有毒物质：色素、苏丹红、防腐剂等，都是不健康的垃圾食品，吃多了会对身体造成危害，引起胃病、蛀牙、营养不良等。
另外，零食造成的垃圾到处都是。教室里、校园中时常可以看见食品包装袋和果皮纸屑，严重损害了校园的整洁卫生，让我们的身心都受到影响，为此，我提出倡议：
1. 坚决杜绝零食，不吃零食。 2. 不到学校门口小店购买零食。 3. 不带零食、饮料进校园。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝一切零食的诱惑，把精力放到学习上。愿每一个同学都能够自信大声地对零食说一声：不！我不需要！
我相信大家，一定行！
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