系班学姓时
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职业生涯报告书
前言
一 、自我认知 （一）自我认识
1.业余爱好，如：读书、听音乐、摄影、旅游、影视欣赏等。 2.劣势，如：粗心、耐心不足等。
3.优势，如：友善待人，做事锲而不舍，勤于思考等。
4.智商，如：对工作学习很容易找到感觉进入状态，不是特别的聪明但偶尔也能天才一下
5.情商，如：有时候意志会不坚定、学习会不努力，受环境的影响也比较大，但很沉得住气，具有一定的自我调控能力和一点点的阿Q精神，偶尔沉迷一下过去也绝不会混帐到不思进取。
6.气质，如：淡定素雅。
7.价值观，如：坚持以浪漫主义为自己的生活格调、精神跟物质之间偏重精神、正义与邪恶之间选择正义、重感情、虽然经历坎坷但依然认为世界是美好的、追求一种低调平和并且快乐的人生。
8.思维方式，如：习惯首先进入对方的立场或事物的属性客观的分析现状，从而把握全局
9.道德水准，如：懂得尊重他人就是尊重自己、地球是我家环境保护靠大家，言必信、行必果，所承诺过的，无论对情还是对事，都会倾尽全力去维护。
10.学识技术，如：教育技术（主要是计算机软件工程，网络编程） 11.社会经历，如：经常参加社会实践，做过多份兼职。 12.身体状态，如：虽然有时会熬夜，但身体状况良好，很健康。 13.心理状况，如：生活主调基本保持着积极向上的态势。
14.社会定位，如：一个接受过高等教育但专业水准仍有待进一步提高的青年。 15.职业趋向，如：软件工程、会计、管理等。 ……
（二）自我小结：
（如：茫茫人海中，我只是一个平凡人，跟大多数80后一样有着多多少少的不羁以及非主流个性，但事实上我是个比较传统的人。我也有不少的缺点，然而我相信那些缺点都不会影响到我的优点。我的社会履历还很浅，未来的事情谁也无法预见，至今为止，我所经历的，就是我的全部。）
二 、自我分析 1.分析
（1）职业兴趣——喜欢干什么； 我的具体情况是……
（2）职业能力——能够干什么； 我的具体情况是……
（3）个人特质——适合干什么； 我的具体情况是……
（4）职业价值观——最看重什么； 我的具体情况是……
（5）胜任能力——优劣势是什么。 2.分析小结： 三、职业分析 1.环境分析 （1） 家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 （2）学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等 （3）社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等 （4）职业环境分析
行业分析，如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析 （5）职业分析
如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析 （6）企业分析
如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析 （7）地域分析
如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析 2.职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素 优势因素（S） 机会因素（O） 弱势因素（W） 外部环境因素 3.结论： 职业目标 职业发展策略 职业发展路径 具体路径 威胁因素（T） 将来从事（xx行业的）xx职业 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展） 举例：走专家路线（管理路线等） 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx 4. 职业分析小结： 四、计划实施 1.计划实施一览表 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 （参考） 短期计划 200X年～如大学如：大一要达策略和措施 （参考） 大学生职业规划的重点 备注 如专业学习、 如大一以适应大学职业技能培生活为主，大二以专养、职业素质提业学习和掌握职业技（大学计20xx年 划） 毕业时要到…大二要达达到 … 到... 或在xx方面升、职业实践计能为主…，或为了实要达到… 划等 现xx目标，我要… 中期计划 20xx年～如毕业后第五年如毕业后 第一年要 如职场适应、省略 三脉积累（知（毕业后20xx年 五年计划） 大学生职业规划的重点 时要达到 第二年要…脉、人脉、钱… 或在xx方面要脉）、岗位转换达到… 及升迁等 如事业发展，省略 工作、生活关长期计划 20xx年～如退休如毕业后 （毕业后20xx 年 十年或以上计划） 时要达到 第十年要 … 第二十年系，健康，心灵要… 成长，子女教育，慈善等 方向性规划 2.详细执行计划如下：
本人现正就读大学本科一年级，我的计划是…… 1. 短期目标及计划实施方案：
（1）短期目标：完成学业，并考好相关的证件，做好毕业论文，和周围的同学处理好关系；掌握相关的专业技能，取得毕业证。 （2）短期计划实施方案 2. 中期目标及计划实施方案：
（1）中期目标：利用四年的时间经过不断的尝试努力，初步找到适合自己发展的工作环境岗位。
（2）中期计划实施方案 3. 远期目标及计划实施方案： （1）远期目标 （2）远期计划实施方案 五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 1、评估的内容：
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2、评估的时间：
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3、规划调整的原则 六、备用方案
职业生涯规划可能不是一次成功。如果不能根据评估的结果在原计划上进行调整，也就是说当原计划不再适用时，重新制定一份计划是更有效的方法。 备用规划方案：
1.分析就业环境：多方面多角度分析，并结合自身情况； 2.制定备用规划：方案制定过程和方案与原方案类似； 3. 适时实施规划：选择前慎重考虑，选择后义无反顾。 结束语
通过职业生涯规划，我们可以更清楚地认识自己，确立自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地！
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