班级：四年级一班 地点：黄家中心小学操场 任课教师:李刚 水平二 教 学内 容 教 学 目 标1.站立式起跑 2.游戏:迎面拍背接力 1.认知目标: 能初步掌握站立式起跑动作要领,感受预备,鸣枪过程的动作连贯形式，做到动作规范、准确、优美。 2:技能目标:通过学习使得90%的学生能掌握站立式起跑的动作要领.发展学生的速度等整体身体素质. 3.情感目标:通过比赛使学生能够体会到团结的重要性,培养集体荣誉感,养成终身体育的习惯. 教学重,难点 课的部分 1. 重点:当听到”预备”时,如何控制自身的协调,保持重心平稳,并做出正确的起跑姿势 2. 难点:体会和控制听到”预备”使重心的转移 教学内容 教师引导 学生主动 组织形式及目标 时间 强度 一.课堂常规: 1体育委员整队。 1.准备好上课器材 2.督促学生集合 宣布本节课的内容和目标要求 4.安全教育和安排见习生 1.体育委员和老师做好体育器材的交接 2.按要求在指定位置整队 3.向老师问好 4.身体有不适的及时向老师说明 队形:四列横队 目标: 快 静 齐 注意力集中 服从命令听口令 2分钟 小 2.师生问好。 3.向学生问好 3.宣布课的内容和目标要求。. 4.检查服装，安排见习生，检查是否带有金属硬。 5..进行安全教育。 准备部分 二.热身活动: 游戏:桃花桃花朵朵开 游戏规则: 1. 老师带领同学们跑成一个圆圈,老师跑到中间来,同学们围着圆圈跑 2. 师:春天到,桃花开 生:桃花桃花几1.讲解游戏规则 2.跑成一个圆圈 3.监督学生完成游戏 4.坐到奖罚分明 5.注意安全 1.集中注意,认真听讲 2.明白游戏的做法 3.遵循游戏规则勇于接受惩罚 4.服从命令,听口令 5.按要求集体活动 6.注意安全 队形: 跑成一个圆圈 要求: 注意观察 集中注意力,辨别数字 4 中 1
朵开 师:5朵开 生:就五个人抱在一起 几朵就是几个人抱在一起 3.没有完成任务的五个下蹲. 三.徒手操 1.头部运动 2.扩胸运动 3.体侧运动 4.腹背运动 5.弓步压腿 6.侧压腿 1.组织学生严格按要求完成 2.口令引导 3.监督学生动作是否到位 4.带头示范 1.积极主动参与其中 2集中精力听口令 3.动作到位优美 4.使每个关节都能活动到，预防在活动中受伤 基 本 部 分 1.站立式起跑： 动作要领： 两腿前后分开，有力脚在前，膝盖弯曲，重心放在前腿上，两臂前后放体侧，有力脚的异侧臂在前，上体稍前倾。 1.教师： 起跑的姿势有哪些？我们平时开运动会的时候我们用什么姿势来起跑？ 2.生： 找几个学生来示范 3.引出本节课的学习内容--站立式起跑 4..讲解动作的要领，带领学生做3遍 5..组织学生学习 （预备，鸣哨）.教师巡视检查 7.找学生示范（好差各一） 8.练习3遍 二：实践知识 1.将学生分成四组（按1-4报数），然后报一1.引学生到起跑线上去 2引导学生积极主动勇当第一 1.积极参与勇于表现 2.勇于展示自己 3.多练习多模仿 10分 中 1.积极思考问题，回答问题 2.积极模仿，勇于表现自己 3..认真听讲，掌握基本的动作要领 4.按要求进行练习 5.面对错误及时改正 6.注意安全 7.关注重难点 队形：试炼时 目标： 练习时集中精力，注意安全，做到练一次，进步一次 8分钟 小 队形:圆形 目标:在行进间完成,动作到位形体优美 4分钟 中 队形：圆形（讲解） 目标：积极思考 勇于模仿 大胆尝试 2
的第一组，一次分为四组。站在起跑线上，练习2-3组 2.请两名同学示范（好差各一） 3.再练1-2组 4.口令：预备，鸣哨 3使学生能够认识到动作只有练习才能熟练 4选择展示的学生要有代表性 正规的动作 4.善于发现好的动作和自己的 队形：四路纵队 目标：服从老师安排 每组四人，跑完后绕两边回来 认真听讲，改正错误 钟 错误，并能改正 三：游戏比赛 1.迎面拍背接力 2.方法： 将学生分成四组，第一组同学听口令用站立式起跑，跑到标志物后折返回来，第二组同学在起跑线上准备，第一组回来后轻拍第二组后背，第二组开跑，剩下一次类推 3.惩罚：最后一名罚5个下蹲 结束部分 1.教师讲解游戏规则 2.组织学生进行练习 3.做到公正公平 4.使学生养成拼搏，积极表现的习惯 5.监督学生完成 6.严格执行奖惩制度 7.做好安全措施 1.集中注意力，认真听讲 .2.积极拼搏，勇争第一 3.培养学生的集体荣誉感 4.勇于面对失败 5.注意安全 目标： 队形：四路纵队 7分钟 强 寻找最快的起跑的方式， 探索起跑的重要性，服从命令听指挥 一，放松活动： 1.老师引导学生小鸟飞，在老师的引导下像小鸟一样飞翔，从而使身体放松 进行练习 2.用轻柔的声音带领同学们舒缓的动作 3.将德育加入其中 1.闭上眼睛在老师的引导下，运动和放松 2.充分放松身体，融入到情景中去 队形：四路横队 目标： 自然放松 闭上眼睛 服从命令 二、课后小结 1、学生小结 小结本节课学到什么 1.请学生小结（今天学到了什么？） 2.小结本课学到1.积极主动勇敢回答问题 2.认真听讲，仔细回顾 2分钟 小 3
教师小结：本节课同学们都表现的很好，小结本节课 三、回收器材 清点器材，放回原处 四：下课。 场 地 器 材 田径场一个 布置操场： 画起跑线和起跑号：4个号和1条起跑线 1. 2. 3. 4. 起跑线 的内容 3.小结表扬 1.清点器材 1.主动将器材放回指定位置 1.老师再见 队形：四列横队 目标：静、齐、放松 预 强度 计 效 0 28 40 （T） 果 练习密度：45%-55% 课后反思：
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