初中八年级体育课《武术》教
案(总4页)
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关键字：体
育,教案
教 材 教 学 目 标 教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园) 武术：第一套组合拳；任选教材：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起坐。 1、学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点； 2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作； 3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标； 4、武术：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7~8个；1分钟仰卧起坐（女）2次。 教学内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 开 始 准 备 部 分
一、常规 二、队列练习 三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好垫床滚动的示范练习。
3、武术拳法、步法练习。
基 本 部 分
一、一、1、教师带领学生进行武术 第二路弹腿的复习。
2、结合第一路弹腿，两套动作联合练习。
要求：先练第一路，再练第二路；动作与眼神配合；手、眼、身、步法协调配合。
3、教师注意提示，引导遗忘学生跟上节奏。
一、1、学生将器材拿至篮球场，到指定场地集合。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○ ×××××○○○○○
★△
5
3、师生问好，认真听分
讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“鱼自由玩耍”游戏。
2、要求：按游戏规则依次序进行。
3、认真做好基本功。 二、1、学生回忆所学的第一、二路弹腿的动作。
2、跟随教师一起复习单个动作。队行：四列10
横队。 分
×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○
★
1 ∫ 2 次
5 ∫
教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园) 教学内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 基 本 部 分 4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。 要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。 难点：重心移动与腰部转动相配合。 5、单个动作练习，教师分步示范。 要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。 6、全套动作练习，教师完整示范。 要求：记住动作名称，明白动作的功防含义。 4、学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。 ①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦∫ 仆步穿掌→⑧虚步勾手15 挑掌→⑨并步抱拳 分 5、先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。 6、练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。 6 次 结 束 部 分 二、二、1、教师讲解并示范身任选体素质练习的内容和做教材 法。 2、指导学生开展练习，教师巡回。 3、积极鼓励学生能根据自身要求超负荷完成任务，努力达优。 一、一、教师讲明游戏名称、游戏 方法、规则，组织学生游二、戏，领做放松操。 常规 二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。 实 施 情 况 记 载 二、1、学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开展。 3 10 2、学生自由结合小∫ 分 组，在组长带领下积极4 开展练习。 次 30秒跳绳；引体向上；仰卧起坐。 一、听清游戏名称及规 则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松5 操。 分 二、分小组小结，组长总结汇报，女第1组收器材，师生再见。 班级 1 2 3 4 练习平均 预计 密度40%心率145次/负荷 日期 分 篮球场、田径场1场 面； 1、学生熟练掌握第一套组合拳的动地 单杠区1块； 作，领会“中华武术”的精髓； 器 垫床8张； 2、90%达预定身体素质目标并超标。 材 跳绳60根、录音机1台。
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