2011年江西省教师招聘考试初中体育试卷
第一部 客观题
1.新中国第一次参加的奥运会是 奥运会。
A.汉城 B.洛杉矶 C.巴塞罗那 D.北京 2.2012年7月27日将在伦敦举行第 届奥运会 A.28 B.29 C.30 D.31 3.奥林匹克精神的内容是 。
A.互相理解、友谊长久、团结一致、公平竞争 B.更快、更高、更强 C.友谊第一、比赛第二 D.和平、友谊、人文、参与 4.刘翔现在在比赛中起跑后到第一栏用 过栏。
A.六步 B.七步 C.八步 D.九步 5.运动系统是由 组成。
A.骨、血管和骨连接 B.骨骼肌、细胞和神经 C.骨、骨连接和骨骼肌 D.肌腹、肌腱和神经
6.优秀短跑运动员的 纤维丰富，约占骨骼肌纤维的70%。
A.红肌 B.红、白肌各半 C.白肌 D.以上都对 7.活组织接受刺激后产生动作定位的过程称为 。
A.兴奋 B.兴奋性 C.应激 D.应激性 8.正常成年人肺活量的平均值男性为 。
A.2500-3000ml B.3500-4000ml C.4000-4500ml D.3000-3500ml
9.运动中突发惊厥甚至昏迷的现象一般是由 引起的。
A.运动型贫血 B.运动性心率失常 C.运动性低血压 D.运动性低血糖
10.短跑中的蹲踞式起跑要求运动员必须 点着地。 A.4 B.5 C.6 D.以上答案都对
11.100米比赛中，是以运动员身体的 部位到达终点线后沿的垂直面时停表。 A.头部 B.腿部 C.手臂 D.躯体 12.铅球场地的角度是 。
A.35° B.40° C.45° D.50° 13在美职篮（NBA）的比赛中，运动员第 犯规将被罚下。 A.4次 B.5次 C.6次 D.7次 14.女子篮球比赛标准用球是 号球。 A.4 B.5 C.6 D.7 15.排球比赛中，后排队员不可以跳起来 。
A.扣球 B.拦网 C.垫球 D.传球 16.足球比赛上场队员包括守门员在内应是 。
A.9人 B.10人 C.11人 D.12人
17.足球运动员在本场比赛中被裁判员出示二张黄牌后，该运动员将被停赛 场。 A.1 B.2 C.3 D.4 18.队列练习中，口令正确的是 。
A.起步跑 B.跑步跑 C.跑步走 D.以上答案都对 19.竞技体操比赛中，男、女都有的项目是 。
A.平衡木、跳马 B.自由体操、单杠 C.高低杠、双杠 D.自由体操、跳马
20.广播体操是属于 之一。
A.健美操 B.轻器械体操 C.基本体操 D.竞技体操 21.武术运动是一项以 为内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育。
A.打斗 B.攻防 C.攻击 D.防守 22. 是中、小学武术教学内容。
A.武术操 B.少年拳 C.初级长拳 D.以上答案都对 23.2011年5月苏迪曼杯羽毛球比赛在我国的青岛举行，比赛采用的是 得分制。 A.发球 B.每球 C.交换发球 D.接球 24.羽毛球场成长方形，各条线宽均为 厘米。 A.3 B.4 C.5 D.6
25.羽毛球单打比赛中发球方分数为0或双球时，双方运动员均应在 发球和接发球。 A.左发球区 B.左、右发球区均可 C.右发球区 D.听裁判的指挥
26.在乒乓球一局的比赛中，先得 分（超过对方2分及以上）者为胜方。 A.21 B.11 C.15 D.19 27.乒乓球运动起源于 。
A.中国 B.法国 C.韩国 D.英国 28.田径远度比赛，每名运动员均有 试跳和试掷的机会。 A.三次 B.六次 C.四次 D.五次 29.排球比赛中上场队员的位置轮换是按 进行轮换。
A.逆时针 B.随意 C.顺时针 D.听裁判员指挥
30.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为 。 A.全民健身体育 B.终身体育 C.民族传统体育 D.社会体育
31.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》［中发（2007）7号］文件精神，要求确保学生每天锻炼 小时。 A.0.5 B.1 C.1.5 D.2
32体育教师在职培训分为岗前培训、院校培训以及校本培训三种模式，在院校培训的学位课程培训中，学位课程培训时间较长，一般为 。
A.1年 B.1—2年 C.1—3年 D.1—4年
33从考试到结束，不分不分与段落，完整传授练习动作技术的方法称为 。 A.分解法 B.完整法 C.先分解再完整 D.先完整再分解 34.教案又称为 。
A.体育教学计划 B.单元教学计划 C.课时计划 D.学期教学计划
35.教师在一节课中安排学生练习5组50米跑，这种练习方法是 。
A.循环练习法 B.诱导法 C.不间断练习法 D.重复练习法 36.教师向学生讲解、说明和论证基本技术原理、概念的方法称为 。 A.讲解法 B.比喻法 C.示范法 D.直述法 37.教学汇总教师示范的面有 种方法。
A.1-2 B.2-3 C.3-4 D.4-5 38.游戏“贴膏药”教学中，学生人数最好选择为 进行。
A.单数 B.单、双数均可 C.双数 D.教师确定
39.友情分组是一种小团体的分组教学形式，是根据学生的 形成的一个小团队。 A.兴趣爱好 B.个人心理取向 C.关系协调、目标一致 D.能力
40.《体育与健康课程标准》的基本理念是树立 的指导思想，促进学生健康成长。 A.身体第一 B.心理第一 C.行为第一 D.健康第一 41.教学中把学生分成若干组，在教师的统一指导下按教材顺序进行练习的组织形式是属于 。
A.分组轮换 B.分组不轮换 C.等时轮换 D.不等时轮换 42.学校利用课余时间对部分由一定特与特长或爱好的学生进行体育训练属于 。 A.校外体育活动 B.课余体育 C.课余体育锻炼 D.课余体育训练
43.素质教育的特征包括 方面。
A.弘扬人的主体性 B.面向全体学生教育 C.要求人的全面发展 D.以上都对
44.按照一定的技术要求完成某种动作的能力成为 。
A.运动技术 B.运动能力 C.运动技能 D.运动体验 45.体育课程设计要围绕 两方面进行。
A.课程目标、课程内容 B.课程目标、组织方法 C.课程内容、组织方法 D.以上答案都对
46.20X30米迎面接力赛中，起点和终点都在一起吗？
A.对 B.不对 C.不确定 D.都对 47.体育教学与其他学科最显著的区别在于
A.身体直接参与 B.身体不直接参与 C.思维能力参与 D.记住动作要领即可
48.体育科学中主要研究对象是 。
A.田径运动 B.球类运动 C.人体运动 D.体操运动 49.体育是一门综合性的学科，下面哪一学科属于社会科学类。
A.人体解剖学 B.体育教学类 C.人体生理学 D.运动生物化学
50.对调查对象进行有间隔的较长时间的观察研究调查方法称为 。
A.观察调查 B.前瞻调查法 C.回顾调查法 D.追踪调查法 51.体育与健康课程标准将整个基础教育12个年级的水平分为六个水平段，其中初三年级属于 。
A.水平三 B.水平四 C.水平五 D.水平六 52.论文中采用表格时，表号喝标题应该放在表格的 。
A.上方 B.下方 C.下方居中 D.上方居中 53.《体育与健康课程标准》（实验稿）是在 年颁布。
A.2000年 B.2001年 C.2002年 D.2003年 54. 是学校体育工作的组织者和实施者，是做好学校教育工作的关键。 A.学生 B.体育教师 C.体育教研员 D.体育主管领导55.运动技能形成过程的三个阶段是 。
A.认知与定向—练习形成阶段—自动化熟练阶段 B.泛化阶段—自动化阶段—运动技能形成阶段 C.动机的激发与尝试阶段—泛化阶段—自动化熟练阶段 D.分化阶段—泛化阶段—运动技能形成阶段 56.走合跑的区别在于 。 A.跑的速度快，走的速度慢
B.跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小 C.跑的步幅大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
57.经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人 。 A.快 B.正常 C.略快 D.略慢 58.以健身为目标的耐力性通常采用 练习。
A.中上强度 B.中等强度 C.大强度 D.小强度 59.评价体育教师的教学，应从教师的 和课堂教学两个方面进行的综合评价。A.教学过程 B.教学方法 C.专业素质 D.课堂效果 60.义务教育阶段学校实施“体育、艺术2+1项目”是要求学生学习掌握 。 A.两项艺术特长和一项运动技能 B.两项艺术特长和一项艺术技能 两项运动特长和一项运动技能 D.两项运动技能和一项艺术特长
C.
第二部分 主观题
一、简答题：（每小题5分，共15分）
1.体育课程目标主要包括哪几方面内容？（5分） 2.简述运动中开放性软组织损伤的处理步骤。（5分） 3.体育运动前为什么要准备活动？（5分） 二、论述题：（10分）
做一名合格的体育教师应该具备哪些素质？ 三、教学设计题：（15分） 教材：快速跑（主教材） 教学对象：初二年级
人数：男生25人，女生25人
要求：根据《体育与健康》课程标准，按照水平四学习领域目标和水平目标的相关要求，完成一节田径项目快速跑技术教学设计。从教材搭配，课堂教学目标设置，组织教法运用，教学手段的使用等方面进行设计。（重点对基本部分做出设计）
答案及解析
一、选择题
1.选B。
【解析】中国参加的第一届奥运会是1932年6月的洛杉矶奥运会。所以选择B选项。 2．选C。
【解析】2008年在北京举行的是第29届夏季奥运会，2012年的夏季奥运会举办地点在伦敦，是第30届。所以选择C选项。
3. 选A。
【解析】 在奥林匹克运动语境中，“奥林匹克精神”有专门的含义解释，《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。所以选择A选项。
4. 选B。
【解析】刘翔是在110米栏中最早采用七步上栏法的运动员，正是七步上栏法帮助刘翔取得了优异的成绩。所以选择B选项。
5. 选D。
【解析】运动系统是由骨骼系统、软骨组织系统和骨骼肌系统组成的。所以选择D选项。
6. 选A。
【解析】在骨骼肌系统中，白肌纤维被称为慢肌纤维，红肌纤维被称为快肌纤维。一般优秀短跑运动员的快肌纤维也就是红肌纤维比较丰富，约占骨骼肌的70%左右。所以选择A选项。
7. 选A。
【解析】实验发现，当各种组织受到刺激时，虽然其外部反应表现可能不同，如肌细
胞表现机械收缩，腺细胞表现分泌活动等，但它们都有一个共同的最先出现的反应，这就是在受到刺激处的细胞膜两侧，产生一次电位变化，称作动作电位。各种细胞所出现的上述特有的外部表现都是由动作电位进一步触发或引起的。因此，在生理学中，将组织受刺激后产生动作电位的过程称为兴奋，组织这种受刺激后产生兴奋的能力则称为兴奋性。所以选择A选项。
8. 选B。
【解析】成年人的肺活量平均值，男性为3500～4000毫升，女性为2500～3500毫升，经常参加体育运动的人可达到5000毫升以上，肺活量是随着年龄的增长而下降的。一般来说,年龄越大肺活量越小。
9. 选C。
【解析】昏厥是一种突发性、短暂性、一过性的意识丧失而昏倒，系因一时性，广泛性脑缺血、缺氧引起，并在短时间内自然恢复。其原因是由于心律失常，心肌梗塞等原因引起心搏出量急骤降低所致。特别常见于房室传导阻滞，室性阵发性心动过速等。所以选择C选项。
10. 选C。
【解析】蹲踞式起跑要求运动员用双手拇指与食指撑地，两脚蹬在起跑器上，所以身体要求由六点着地。所以选择C选项。
11. 选D。
【解析】田径裁判规则中要求在100米跑中，是以运动员身体的旗杆部位到达终点后沿的垂直面时停表计算成绩的。所以选择D选项。
12. 选A。
【解析】铅球场地的落地区面积的角度是34.92°，约等于35°。所以选择A选项。 13. 选C。
【解析】在美职篮比赛中规定运动员在一场比赛中犯规累计6次将被罚下场。这与国际篮联的规定不同，国际篮联要求是5次犯规被罚下场。所以选择C选项。
14．选C。
【解析】国际篮联规定女子篮球比赛的标准用球是5号球。所以选择C选项。 15．选B。
【解析】排球比赛规则要求后排队员不可以参与拦网。所以选择B选项。 16．选C。
【解析】足球比赛中，上场队员包括守门员在内是11人，所以选择C选项。 17．选A。
【解析】足球运动员在场上被罚一张红牌或累计两场黄牌，将要停赛一场，不能参加后面的一场比赛。所以选择A选项。
18．选C。
【解析】在队列练习中，正确的口号应该是起步走、跑步走。A和B均有误。所以选择
C选项。
19．选D。
【解析】体操的奥运项目只要有竞技体操、艺术体操和蹦床三种。艺术体操只有女子的项目，团体和个人全能。蹦床有男女两个个人项目。竞技体操的项目有：男/女的团体、男/女的个人全能。女子平衡木、高低杠、自由操、跳马；男子的自由操、跳马、单杆、双杆、鞍马以及吊环。所以选项中只有自由操和跳马是男女都有的项目。所以选择D选项。
20．选C。
【解析】广播体操按照分类来说属于基本体操的形式之一。属于选择C选项。 21．选B。
【解析】武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。所以选择B选项。
22．选D。
【解析】体育与健康课程标准制定的武术教材中包括武术操、少年拳和初级长拳。所以选择D选项。
23．选B。
【解析】苏迪曼杯是印度尼西亚与中国羽毛球协会合作举行的羽毛球杯赛，赛制采用五局三胜制，每盘比赛采用每球得分制。所以选择B选项。
24．选B。
【解析】羽毛球场地长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，从线的外沿算起。所以选择B选项。
25．选C。
【解析】羽毛球单打比赛中发球方分数为0或双球时，双方运动员均应在右发球区发球和接发球。所以选择C选项。
26．选B。
【解析】乒乓球比赛为11分制，任何一方先得11分者为胜者。所以选择B选项。 27．选D。
【解析】乒乓球运动的起源与网球有着密切的联系，乒乓球运动英文名为Table Tennis即为桌上网球。乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，流行于欧洲。所以选择D选项。
28．选B。
【解析】田径远度比赛中，最后进入决赛的8名运动员，以每名运动员6次试跳（掷）
中最好的一次成绩作为决定名次的成绩。所以选择B选项。
29．选C。
【解析】排球比赛上场队员的位置轮换是按照顺时针顺序，所以选择C选项。 30．选C。
【解析】各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为民族传统体育。所以选择C选项。
31．选B。
【解析】《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》［中发（2007）7号］文件精神，要求确保学生每天锻炼1小时。所以选择B。
32．选D。
【解析】在校本科学位培训是时间最长的体育教师职业培训，时间一般在1到4年不等，所以选择D选项。
33．选B。
【解析】完整法是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地进行练习。这种方法的优点是，能保持动作的完整性，不会破坏动作的结构和各部分之间的内在联系，便于完整地掌握正确技术。所以选择B选项。
34．选C。
【解析】体育教学计划：它是根据国家规定的体育教学大纲和教材，科学系统地安排整个教学工作，顺利完成教学任务不容缺少的计划文件，是体育教师进行教学和教学评价的主要依据。学期体育教学工作计划：是把全年教学计划规定的一学期各项教材、时数，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种教学工作计划，是体育教师编写教案的主要依据。课时教学计划：课时计划是教师根据学期和单项教学计划并结合教学条件和学生的情况，对一堂体育课设计教学方案，又称体育教案。体育课教案的内容包括：教学目标、教学内容、教学组织形式、教法步骤和练习份量几个方面。所以选择C选项。
35．选D。
【解析】重复练习法是指针对某一动作或某一组合，在不改变身体练习的技术结构和运动负荷的表面数据的情况下，根据完成动作的要求，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。所以选择D选项。
36．选A。
【解析】讲解法是体育教学常用的方法之一,是教师用语言向学生说明动作名称、要领
和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解,不仅能使学生获得知识,了解动作的要领和方法,而且还能促使学生进行思维,培养学生认识事物、分析问题和解决问题的能力。所以选择A选项。
37．选C。
【解析】教学中教师示范分为正面示范、侧面示范、背面示范或全面示范。所以选择C选项。
38．选C。
【解析】贴膏药游戏的规则是由两组学生围成两个同心圆，人数为双数，另外安排两名学生进行追逐，一般人数为双数。所以选择C选项。
39．选A。
【解析】友情分组就是在新课程背景下，学生根据自己的兴趣、爱好、特长、性格、性别、感情、家庭住址等因素自愿组成的一种有利于达成课堂教学目标的学习小组。小组人数一般在2～8人之间，经过小组所有成员公推公选，选出组长，组内成员进行明确分工，组长和组员要保持相对稳定。所以选择A选项。
40．选D。
【解析】《体育与健康课程标准》的基本理念是树立健康第一，终身体育的指导思想，通过体育锻炼的方式，促进学生健康成长。所以选择D选项。
41．选B。
【解析】分组不轮换是将学生分成若干组，在教师统一指导下，各组按教材内容安排顺序，依次独立进行学习并完成教学目标。分组轮换是将学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组分别学习不同性质的教材内容，按预定的时间轮换学习内容的教学组织形式。所以选择B选项。
42．选C。
【解析】学校利用课余时间对部分由一定体育特长或爱好的学生进行体育训练属于课余体育训练。所以选择C选项。
43．选D。
【解析】素质教育的特征：1. 全面性。全面性是素质教育的最基本任务。是指整体运用教育方法、内容、形式, 使受教育者在德、智、体等方面全面发展。2. 全体性。使所有的受教育对象都得到比较适当的教育,使他们都得到比较全面的发展。3. 个性性。即差异性, 指在发展共性的同时因材施教, 充分发展每个人的个性。4. 主体性。充分发挥人们学习的主动
精神, 积极、主动、创造性的去学习。5. 基础性。特别注重对一个人一生各种活动都有影响的基本品质的培养, 使受教育者增强适应能力, 以不变应万变。6. 普通性。特别注重普通知识和技能的培养, 使受教育者都可以成为合格的普通公民。7. 时代性。素质教育的内容、形式和方法特别注意反映时代的要求, 满足现实社会的需要。8. 未来性。注重培养受教育者适应社会发展的未来能力。所以选D选项。
44．选C。
【解析】按照一定的技术要求完成某种动作的能力称为运动技能。所以选择C选项。 45．选A。
【解析】课程目标是设计体育课程的依据，课程内容是设计体育课程基础理论。体育课程的设计要围绕体育目标和课程内容两方面来进行。所以选择A选项。
46．选A。
【解析】20×30米迎面接力赛中起点和终点是在一起的。所以选择A选项。 47．选A。
【解析】体育教学是以身体练习为主要手段，促进学生身体健康的教学形式，其与其他学科最显著区别就是身体的直接参与。所以选择A选项。
48．选C。
【解析】体育教学的主要研究对象是人体的运动。而田径运动、球类运动等都是涉及到具体项目的教学。所以选择C选项。
49．选B。
【解析】在体育学中人体解剖学、人体生理学和运动生物学是研究生物个体的学科，而体育教学是研究教学关系的学科，属于社会科学类。所以选择B选项。
50．选。 【解析】 51．选B。
【解析】体育与健康课程标准将整个基础教育12个年级的水平分为六个水平段，其中初中年级属于水平四阶段。所以选择B选项。
52．选D。
【解析】按照论文格式要求，采用表格时，表号和标题应该位于表格的上方居中位置。所以选择D选项。
53．选B。
【解析】《体育与健康》课程标准（实验稿）颁布的具体时间是在2001年。所以选择B选项。
54．选B。
【解析】体育教师是学校体育工作的组织者和实施者，是做好学校教育教学工作的关键，在体育教学中起到主导作用。所以选择B选项。
55．选D。
【解析】运动技能形成过程的三个阶段是分化阶段—泛化阶段—运动技能形成阶段。所以选择D选项。
56．选D。
【解析】走的过程是人体下肢连续的支撑动作，跑步是人体腾空与下肢支撑的连续动作。所以走和跑的区别就是有没有腾空。本题选择D选项。
57．选D。
【解析】由于经常参加锻炼的人，安静时心脏的收缩能力强，心跳频率比一般人要稍慢一些。所以选择D选项。
58．选D。
【解析】以健身为目标的耐力性运动一般采用小负荷运动量，所以选择D选项。 59．选C。
【解析】对于体育教师教学的评价，主要从教师的专业素质和课堂教学两个方面进行综合评价。所以选择C选项。
60．选D。
【解析】“体育、艺术2+1项目”是教育部为落实《2003-2007年教育振兴行动计划》，落实德、智、体、美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展逐步推进的一项重要工程项目。其含义是通过课内外体育和艺术教育活动，要求每位学生在九年义务教育阶段能较好地掌握2项健身锻炼的体育技能和1项艺术技能。
二、简答题
1．体育课程目标内容包括：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面的内容。
2.开放性软组织损伤的处理步骤。
开放性软组织损伤分为擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤。
皮肤被擦破出血或有组织液渗出。创口浅、面积小的擦伤，可用生理盐水冲洗创口，周
围用75%的酒精球消毒，创口上涂红汞或紫药水，无需包扎。
若撕裂伤口较小，经止血、消毒处理后，可用粘膏粘合；伤口较大，则需缝合，必要时注射破伤风抗毒血清及抗生素治疗。
刺伤和切伤处理方法与撕裂伤基本相同。 3.运动前为什么要准备活动。
准备活动提高人体体温，消除肌肉、韧带的粘滞性，使肌肉柔顺，韧带伸展性加强，关节活动幅度加大，易于运动时的伸展和收缩，也使运动时的协调性明显提高。另外，准备活动不仅使人体运动系统进入工作状态，还能使内脏系统和神经系统也进入工作状态，更好的利于运动。
三、论述题
体育教师是体育教学过程的主导音，教师素质的高低直接影响着学生的健康成长。具体来说，教师的素质主要包括政治素质、知识结构素质、能力结构素质、教学工作素质、心理素质和教师可持续发展素质等。
1.政治素质
体育教师政治素质是教师素质评价中必不可少的重要一环。其内容主要有政治理论的考核成绩、工作态度、教书育人、遵纪守法、坚持四项基本原则、参与民主管理、为人师表、良好的文明行为习惯等方面的评价。
2.知识结构素质
体育教师的知识结构素质直接影响教学的质量。对教师知识结构素质评价内容有：体育教师必须具有系统全面的体育专业知识，并了解相关学科的基本知识；体育教师应比较系统的掌握教育学和心理学的基本原理和原则，了解学生身心发展的规律和教育规律，将理论与实践结合起来，以便顺利达到预期目标。
3.能力结构素质
体育教师的能力素质具体包括完成教学工作量的能力；独立进行教学活动的能力，如制定教学计划、选择教学目标与内容、教材安排与组织、对教学内容的理解与挖掘、教学方法和现代教学技术手段的使用；教育管理学生的能力，如组织课堂教学、处理协调师生间的关系等；表达能力，包括教师要用标准的普通话，语言要清晰，逻辑性强，对学生要有感染力；创新能力，即善于独立思考，不断改革求新；开发和运用体育资源的能力，是教师教育能力的具体表现。
4.身心素质
教师的心理素质评价内容包括：教师应具有细致、敏锐的观察力，善于通过学生的言行，洞察其内心世界，同时能独具慧眼，发现有发展潜力的学生；教师的思维必须续密、敏捷，才能把有严密逻辑的知识体系传授给学生；教师必须具有坚强的意志品质，才能克服来自各方面的困难，百折不挠，取得较好的成绩；教师必须具有丰富的情感，以自己愉快、乐观的情绪感染学生。同时，又要善于控制自己的情绪，尽量不向学生发火。
5.体育教师可持续发展素质
体育教师可持续发展素质包括教师接受新理论、新方法、新技术的能力，教师自觉寻求发展的能力，教师教学发展的潜能，教师自学提高的能力，教学改革和教学研究及科研能力。
四、教学设计题
初中快速跑教学设计
一、指导思想
贯彻课程标准，注重知识与技能、过程与方法、情感与态度的融合，促进学生健康发展。重视并注重学生的主体地位，关注学生的差异，以趣味性练习为主，使学生感到运动的乐趣和成功的喜悦。
二、教学思路
（一）通过播放体育比赛100米跑的录像场面，让学生建立粗略的动作概念，从而使学生做到心中有数。
（二）抓手指游戏，激发学生的兴趣，提高学生的注意力，同时很自然地过渡到快速跑的练习。
（三）分组讨论学习，给学生提供足够的展示自我的空间，同时促进学生自我学习能力的提高。
（四）把枯燥无味的起跑教学，融入到有趣的游戏中来，使学生的学习积极性提高。让学生在愉快的氛围中既学了知识又锻炼了身体。
（五）放松活动采用游戏比赛的方法。负队学生表演节目，既对学生做出了及时的评价，又让学生在愉快的气氛中得到身心的放松。
三、组织方法
采用学生自由讨论和体操队形分组比赛的形式组织教学。 教 案 教学目标：
1、了解快速跑的作用和对身体的锻炼价值。初步掌握各种起跑的动作技术。 2、通过抓手指和起跑游戏提高学生的反应能力。 3、能与同伴一起相互协作完成好任务。
教学内容：起跑 场地：田径场
重点难点：反应快，蹬摆有力迅速。 教学步骤：
一、播放体育比赛100米跑全过程，让学生建立快速跑完整的动作概念。
二、慢放100米跑的全过程，边放教师边对画面讲解快速跑的及格动作技术（起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑），然后把重心落在本次课的教学内容起跑上。
三、练习反应速度抓手指
方法：全班四列横队，每人间隔30厘米站立，并伸出右手食指，置于右边的同学左手心下，当听到教师口令时，右边的同学尽快的去抓左边同学的手指，而左边的同学尽量躲避，以免被抓。
评价：手指未被抓到者，或抓到别人手指者为胜。对胜者及时表扬，同时对负者给予鼓励。
四、分组讨论平时所见所学的起跑方法，并在组长的带领下加以练习。要求学生边练习边思考怎样才能起跑快。
五、学生总结起跑的方法（站立式、半蹲距式、以前学会的）并谈谈怎样才能起跑迅速。 六、教师补充另一种起跑方法（蹲踞式）并讲解要点，即本次课重点和难点。 1、反应快。 2、蹬摆有力迅速。
七、学生按要求进行蹲踞式起跑练习。 八、起跑比赛
方法：全班男女各分成两组进行比赛。学生在起跑线后做好蹲踞式起跑的“各就位”动作，当听到“跑”的口令后迅速跑出，先触及起跑线前1米处的白线者为胜，计1分。累计积分多者为胜。
评价：负队集体或派代表表演一个节目。（即做身心愉快的放松） 九、小结、下课。 运动负荷：
1、平均心率：130次/分。 2、密度预计：50%——60%。
课后反思：本次课是快速跑单元的第一课，主要是要让学生了解快速跑的作用，并建立起对快速跑的兴趣，为以后的教学打基础。在起跑的教学中，应着重强调注意力集中和反应快速。
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