早餐食谱

1、 炒米饭：鸡蛋，葱花，火腿+青椒+胡萝卜切粒，先炒鸡蛋，出锅，再炒蔬菜，放点味极鲜，下米饭，鸡蛋，出锅。

豆浆，再加上自制的黄瓜小咸菜，苹果削皮切块

2、 海鲜疙瘩汤：海鲜我一般都用扇贝丁或者虾肉，数次啊可以放菠菜，韭菜，出锅放点香菜，配上煮鸡蛋，我都放煮蛋器里，这样疙瘩汤做好了，鸡蛋也好了，而且煮蛋器煮的鸡蛋口感好，在配上自制小咸菜，黄瓜，木耳都可以，火龙果切块

3、 西红柿鸡蛋疙瘩汤，放点虾皮，出锅放点香菜；玉米面饼，玉米面，豆面，面粉，打个鸡蛋也行，放点酵母，头天晚上调好，醒一晚上，第二天早上起来用平底锅放上油，薄薄一层，一煎就熟。再配上小咸菜，芹菜花生，糖醋木耳，黄瓜都可以啊，橙子切好放盘里

4、 煎馒头片：头天晚上腾过的馒头，用盆盖起来，不然早上起来就硬了，不好吃，打个鸡蛋，裹在馒头片上，放平底锅里煎；配上煎蛋，炒个素菜，炒白菜，炒甘蓝，炒油菜啊，再来一碗八宝粥：头一天晚上把米放在高压锅里，定时，早上起来就自己做好了，水果切个香蕉吧

5、 鸡蛋饼：这个内容多了，鸡蛋饼里可以放葱花放韭菜，放西红柿，放洋葱，放火腿，放芹菜叶，都很好吃；再加上八宝粥或者豆浆，配上小咸菜，再来盘新鲜的草莓

6、 香菇鸡蛋汤作为面菜，煮清水面条，切个火腿，配上小咸菜，一盘圣女果

7、 炝锅面条，西红柿鸡蛋的，菠菜鸡蛋的，海鲜的……，再配上煮鸡蛋，凉拌紫甘蓝：切细丝，放盐，糖，味极鲜，香油。今早家人吃点猕猴桃吧，切片装盘

8、 双色花卷：可以是绿色的，用菠菜汁调面，可以是黄色的，蒸熟的南瓜和面粉调面，可以是紫色的，蒸熟的紫薯和面粉调面，可以是红色的，西红柿汁调面，都要放酵母啊，也可以放点泡打粉，再调一块纯面粉的面，也是要放酵母，头天晚上调上，第二天早上起来做，两种颜色的面各擀成面皮，有色的在上面，两层面之间抹点油，就可以切，卷，做花卷了。可以和豆浆，米糊啊，炒个素菜，或者小咸菜，可以给闺女做个煎蛋啊。女儿会因为你的双色花卷早早起来吃早餐的！吃完再来几个砂糖橘吧

9、 胡萝卜肉馅小蒸包：晚上腌上肉馅，调好面，早上起来切胡萝卜，包包子，配上八宝粥，燕麦粥， 或者牛奶啊，配个头天晚上腌好的白菜心啊，糖醋萝卜丁啊，切个哈密瓜

10、 海鲜馄饨：虾肉或者扇贝丁，猪肉，韭菜；馄饨汤里放上鸡蛋丝，紫菜，香菜，香油，配上点水果

11、 炒馒头：头晚腾过的，盖好，早上起来切条，炒的时候跟炒米饭一样，配上蔬菜，挺好吃的，再配上豆浆，或者米糊，凉拌个紫甘蓝，切盘水果

12、 牛肉馅饼：头晚调面，面软一些，腌好肉，第二天早上起来包，放平底锅里烙饼；配上喝点豆浆，大米枸杞粥，小米粥，自制小咸菜，吃点应季水果 我暂时就想了这些，挺普通的，仙姐凑合看看吧。