中学生暑假实践活动菜单
学校 ： 班级： 姓名：
类 别 活 动 内 容 意向 活动时间 活动地点 反馈意见 家 帮父母洗一次衣服 选择一项如洗碗、擦地等力所能 劳 及的家务劳动，并坚持天天去做 庭 动 帮助父母做一天家务劳动 为父母擦一次车 调 交流讨论“我的中国梦”人生理想 研 为居住的社区提一项合理化建议 参加一次驻区文化场馆志愿者服务活动 公 到社区参加一次拣脏护绿活动 益 对孤老户、残疾人进行一次慰问 社 会 做社区小学生的义务辅导员 读一本世界名著或伟人传记 听一出国粹京剧或家乡曲艺 修 学一项电脑软件的操作 身 参观一次爱国主义教育基地 学会一项生活技能 游览津城、感悟天津精神 看一部爱国主义教育影片 与父母谈一次心，交流自己的敬 理想 长 每天为父母晾一杯水 注：根据自身实际情况，以上选择项目中学生不得少于6项
小学生暑假实践活动菜单
学校 ： 班级： 姓名：
类 别 活 动 内 容 意向 活动时间 活动地点 反馈意见 敬 每天为爸爸、妈妈沏一杯茶 长 与父母交流自己的梦想、追求 选择一项如浇花、洗碗等力所能及的家务劳动，并坚持天天去做 劳帮助父母做一天家务劳动 家 动 收拾自己的房间、用具等 自己动手洗衣服 不随地吐痰、不乱扔废物 庭 自 坚持每天做一次广播体操 律 不长时间打电子游戏和上网 学会一项生活技能 参加一次驻区文化场馆志愿者服务活动 参观一次爱国主义教育基地到社区 社 会 开展一次拣脏护绿活动 协助居委会做一天小“义工” 为居委会板报投一篇小短文 游览津城、感悟天津精神 坚持早睡早起、讲究个人卫生 注：根据自身实际情况，以上选择项目中学生不得少于4项
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容