私自游泳很危险;不去深水很重要..
我防溺水有高招;游前热身第二招..
伸手踢腿弯弯腰;预备动作不可少..
我防溺水有高招;解除抽筋第三招..
赶紧上岸很重要;喝补糖水解疲劳..
防溺措施要知道;不可逞能不骄傲..
安全二字记心中;远离危险身体好.. 防溺水安全知识 一、预防溺水的措施：
1、小学生应在成人带领下游泳;学会游泳； 2、不要独自
在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者;不要游
到深水区;即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动;以防抽筋；
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张;发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身;让
身体飘浮在水面上;将头部浮出水面;用脚踢水;防止体力丧失;等待救援； 3、身体下沉时;可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋;又无法靠岸时;立即求救..如周围无人;可深吸一口气潜入水中;伸直抽筋的那条腿;用手将脚趾向上扳;以解除抽筋..
三、发现有人溺水时的救护方法：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者;再将其
拖至岸边；
方法二：若没有救护器材;可入水直接救护..接近溺水者时
要转动他的髋部;使其背向自己然后拖运..拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法..
特别强调：未成年人发现有人溺水;不能冒然下水营救;应
立即大声呼救;或利用救生器材呼救..
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道
通畅;并拉出舌头;以避免堵塞呼吸道； 2、将溺水儿童举起;使其俯卧在救护者肩上;腹部紧贴救护者肩部;头脚下垂;以使呼吸道内积水自然流
出..但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院..
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