排球正面双手垫球说课稿

各位评委老师大家下午好！我是*** 我说课的题目是：排球正面双手垫球 本次课我将分为八个部分进行讲解： 一． 指导思想

以新课程的四个基本理念为指导，以“体育健康课程标准”为依据以“健康第一”为宗旨。已发展学生为中心。促进学生的身心健康和成长。提高学生的综合素质，培养积极主动参与体育锻炼的意识。并了解掌握排球运动的基础知识和基本运动技能 二． 教学目标

1、基本掌握排球正面双手垫球动作要领,80%的同学反应迅速，动作协调。 2、发展学生灵敏、协调等身体素质。

3、培养和提高学生的运动技能和团队结合作意识，使他们热爱排球运动。 三． 学习情况分析

体育的各项运动技能各有差异，加上不同学生的接受能力和学习能力各有不同，本课采用，讲解，示范，启发，模仿，练习，竞赛等教学方法，循序渐进，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用 四． 教材分析

正面双手垫球虽然初中学习过，学生有一定的基础，但是学生对与动作掌握水平差别很大。本堂课是排球正面双手垫球的第一次课，因此从最基本的动作学起。

本教材的重点是：排球正面双手垫球的基本技术动作；

难点是：动作的协调和对击球点的判断。 五． 教学程序设计

本堂课分四个部分（开始、准备、基本、结束） 1.开始部分：

体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生 2.准备部分：

学生绕排球场慢跑三圈，然后由体育委员带领学生做徒手操、要求学生充分活动全身各部位。 3.基本部分：

1.教师示范和讲解排球正面双手垫球的完整动作，引导学生掌握动作要领；

技术动作要求： 准备姿势：两脚开立稍比肩宽。 击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。 垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。 2.教师做排球正面双手垫球动作示范，学生模仿练习4次左右，速度由慢变快，学生基本掌握后，两人一组自由组合相距三至四米，进行一抛一垫练习。熟悉动作之后，进行两人对垫练习。老师观察练习效果，做到区别对待，对待较差的组，教师及时加强辅导。

3.教学比赛：两人为组，进行互相垫球比赛，每组只有一次机会，以个数计分，得分高的一组为胜。

4.结束部分：集合，整队，教师总结，宣布下课。 六． 本课特点

以学生为中心，发展学生的速度，灵敏，耐力等身体素质。课程基本部分讲解动作要领时与学生共同描述，加强学生对动作的分析和理解，加强师生互动，在整个教学过程中不仅有教师的教学，还有同学之间的互帮互学，个别对待，培养学生的合作意识。 七． 教学效果设计

1.较好的完成本次课的教学目标; 2.练习密度在50%左右; 3.心率在100 — 120次每分钟

八．结束语：由于本人在教育实习阶段。教育教学还缺乏经验。本堂课的设计思路还存在很多的问题，敬请各位老师指正，谢谢！