他，原本是一个爱吃冰淇淋、爱吃烧饵块、爱吃土豆、爱吃煮饵丝、爱喝可乐且不爱运动的标准身材小帅哥。他，现在是一个不吃冰淇淋、不吃烧饵块、不吃土豆、不吃煮饵丝、不喝可乐但爱运动的阳光男孩。
20--年幼儿园期间因患过敏性紫癜，在昆明儿童医院医治，医治期间由于肠道出血医生告知不能吃食物，连水都不能喝，全天所需的营养只能靠打营养液维持。到后期由于营养液的渗透性致使血管多处肿胀、渗漏，他虽然疼得流眼泪但从来没说过一句不想治疗的话。每天肚子饿得受不了时他就会说“我饿”，当告诉他由于病情原因暂时不能吃食物，他就不再多说，而是默默地点头。他从来不哭闹，即使是疼得受不了，亦或是饿得受不了。医院里无论是医生还是其他家属无不夸赞他毅力坚强。这样一坚持便是30天。
出院后为了防止再次过敏，遵医嘱需大范围忌食，虽然还是幼儿园孩子，但是他却严格按照医生和父母嘱托，凡要求不能吃的东西坚决不吃，即使其他小朋友给他食物，只要是在忌食范围内的坚决不吃，无论在家还是学校皆是如此，这样一坚持又是两年。
两年过后病情总算没有复发，随之他的饮食控制也在逐步缓慢地放开。就在全家都感觉生活回归正常后不到两年，发现他的体重在迅猛增长。究其原因，他的饮食虽然放开了但也并不属于暴饮暴食，考虑到或许是治疗过敏性紫癜期间打了过多大剂量激素所致。不过为了他的身体还是决定再次进行饮食控制，并计划每晚坚持跑步。由于太胖加之平时锻炼很少，刚开始跑400米都费劲。虽然他咬牙坚持跑，但是不到400米时就已经脸色苍白、大汗淋漓。400米跑完后感觉整个人都已虚脱，但他说一定要坚持跑，坚持就是胜利，只要别人能做到的他也一定要努力做到。就这样从最初的400米，逐步加到500米、600米、800米、1000米、1500米、20__米。
很快半年过去，通过他的坚持，体重从72公斤减到了69公斤，但是减的速度并不理想。一次偶然的机会接触到昆明某三甲医院的营养老师，她不建议跑步减肥，因孩子胖长此以往关节必出问题。于是营养老师帮忙制定科学减肥计划。
科学减肥计划包括吃减肥餐、运动及补充维生素。其中减肥餐一个很严格的要求就是忌嘴，营养老师规定的饮食以外的任何东西都不能吃。每天喝水精确到毫升、每天每种食物摄入量精确到克、每天吃食物时间精确到几点几分、几点以后不能进食等等;运动方面，每天做什么运动、做多久、什么时候开始做等等;补充维生素方面，每天吃哪几种维生素(各天吃的不完全一样)、什么时候吃什么维生素、饭前还是饭后等等均有严格要求。医生本以为对于这种年龄段的孩子而言几乎是一个不可能完全执行到位的任务，但是他却日复一日的严格执行，即使看到平日里他最爱吃的食物也从未尝试去吃。过年时每个孩子都在吃美味的零食，即使大人不在身边他也能做到不去触碰那些食物。平时在学校里也严格按营养老师要求控制食量、完成计划喝水量等等。回家后每天坚持严格按营养老师制定的运动计划完成各项运动，从未间断。
通过他的坚持体重也减到了63公斤，并且减肥任务仍在继续。
他曾为他的病情担心过、曾为他的体重自卑过，但是当给他解决方案后他就会坚持不懈、严格按要求去完成各项既定任务。
他还在每天坚持，坚持完成他的每一个任务。虽然将来迎接他的还会有许许多多的挑战与坎坷，但坚信通过他的严以律己、勇于挑战，在不久的将来一定能变成一个更加健康快乐、积极向上、坚韧不拔的精神小伙!
加油吧，少年!
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