每一种药物都有自己的用法和用量方面的要求，只有这样才可以更好的维护自己的健康，打败各种疾病，那么维生素E、C颗粒用法和用量是什么？
维生素E.C颗粒口服。成人一次1袋，一日1次。用水冲服或嚼服。本品为复方制剂，每袋含维生素E100毫克、维生素c200毫克。辅料为：淀粉、蔗糖、糊精、枸橼酸、桔子香精。
维生素E、C颗粒用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病，如坏血病以与种急慢性传染病或其它疾病的病后恢复期、创伤愈合期，也可用于过敏性疾病、心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症以及皮肤色素沉着等的辅助治疗。
在清楚了维生素E、C颗粒的一些信息之后，可以看看关于改善贫血的方法介绍：
1、改善贫血的食物：富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
2、富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
4、富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。贫血患者的补血
正确的使用维生素E、C颗粒才可以得到更好的治疗效果，才可以减少副作用和不良反应的出现。