我在减肥,有人告诉我每天早餐吃一个煮鸡蛋会加速减肥,这是对的吗?会...

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共5个回答

热心网友

早上多吃点没事，主要是晚上。多运动就行

热心网友

不对鸡蛋含钙丰富

热心网友

···········你听谁说的？蛋黄的脂肪量很高哦
适当运动，别总是坐着躺着就好，运动多了会反弹快且张肌肉。亲身经历，曾经减肥早晚各走2小时，坚持一暑假发现小腿明显肌肉。过午不食。就是每天午饭后不再进食，只喝水。瘦多少和多长时间瘦就要看你自身的身体基数了。坚持一年就不会反弹了。我一姐们儿这么做的。加油哦！！

热心网友

对的啊.因为啊.运动前.摄入蛋白质可以加快脂肪燃烧啊.

热心网友

不会~吃鸡蛋不关减肥事~

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