体内有湿气的13种表现 任意2种就需要注意了
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从排泄物和分泌物也能判断体内湿气。大便不成形、稀拉成泥状是湿气的表现；大便不易冲走也说明湿气黏腻；而便秘后的大便不成形，则是湿气严重的信号。口水异常，如睡觉流口水且伴有腥臭，也说明体内有湿气。头发和面部油腻，出油快，同样是湿气的表现。
从感觉和行为方面，体内有湿气的人常感到起床后浑身无力、精神不振；平时也易疲惫；即使穿着厚实，仍感觉身体寒冷，四肢手脚冰凉；腹部胀满，说明体内有胀气，同时下肢容易浮肿。刷牙时易恶心干呕，嗓子感觉不适，有吐不尽的感觉；对于性生活也提不起兴趣，这些都是湿气对身体的影响。
总之，如果出现上述2到3种情况，说明体内有湿气。症状越多，湿气越严重。因此，一旦发现体内有湿气，应及时采取措施排湿。
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