体育与健康教案
教材 教学目标 600米跑走交替 课的类型 发展学生的耐力素质，培养有、跑的正确姿势，以及勇敢、顽强、勇于克服困难等品质和集体主义精神。 通过游戏，培养学生观察、分析和判断能力。 重点：以均匀的中等速度跑完全程 难点：体会合理的分配体力的能力 组织、教法、学法与要求 教师指导 组织：四列横队 散点 教法： 1. 教师简介本课内容 2. 教师发口令，指导学生集体进行队列练习 3. 教师领做徒手操，提示动作要点 1. 组织学生按规则进行游 戏，教师强调安全 组织：分男女生各两组 教法： 1. 教师示范跑动动作，学生活动 学法： 1. 学生听取教师对本课的安 排 2. 学生随教师口令集体进行 队列练习 3. 在音乐伴奏下，师生共同完 成徒手操练习 4. 学生按要求一对一进行游 戏，说一说动作感受 学法： 1. 学生听讲解动作要点 2. 学生领会讨论练习要 重点与 难点 顺序 开始部分 基本部分 时间 9’ 25’ 教学内容 一.上课常规 1. 整队，报数 2. 师生问好 3. 宣布本课内容 二. 队列练习 1. 转法练习 2. 踏步立定 三. 徒手操1—6节 四. 小游戏： 摸尾巴 一. 600米跑走交替 顺序 结束部分 时间 6’ 讲 解动作要求，呼吸方法 求 教学内容 二. 游戏 猜领头人 一. 放松活 动 二. 小结讲 评 三. 下课 组织、教法、学法与要求 教师指导 2. 教师提出要求：动作要 轻松协调 3. 由教师或组长带领各组 进行练习 4. 练习中，教师纠正错误 动作，提示要点，鼓励学生 坚持跑完全程 教法： 1. 提示要点与规则 2. 组织学生按规则游戏 组织：散点 教法：1.教师领做 2.总结学习情况 3.师生再见 学生活动 3. 学生由小组长带领进行走 和跑交替的练习 4. 学生和教师一起归纳动作 要点 5. 选一组学生进行300米走跑 交替的展示练习 学法： 1. 学生观察动作，听讲解 2. 学生游戏，互评 学法：随教师口令一起放松 要求：充分放松用力部位 教 具 准 备 预 计 生 理 负 担 课 后 记 载
练习中，学生动作能够做到步伐均匀，呼吸有节奏，游戏能够按规则进行。
