第二框 适应学校新生活
一． 学习目标
1. 培养对新班级、新学校的热爱之情。督促自己尽快适应新的学校生活。激发成长为
一名阳光少年的愿望。
2. 初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求；学习主
动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
二． 课堂预习交流 1. 预习先知
对于初中生来说，做好自我调试应特别注意一下三点： （1） （2） （3）
做个阳光少年实质上是 2. 我困惑
简明扼要描述自学中发现的问题：
3. 我践行
我应该怎么做？
三． 教学过程 （一）、打开心扉说变化 活动1：谈感受
在新的环境、新的挑战面前，我们怎样才能做一个阳光少年呢？
教师总结：进入中学后，生活环境、学习环境、学习任务发生了变化，在新的环境面前，我们面临新的挑战。 （二）、做个阳光少年
活动2：谈经验（教材P8）
初中新生不能适应新的环境表现:
问题：你身上有没有上述现象？你准备如何去克服？
教师总结：适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：做好角色转换，做好心理上的调整，主动调整生活节奏。这样才能做一个阳光少年。 四． 练习 一、选择题
1、进入中学后，我们都希望你能做一名真正的阳光少年。你必须尽快适应新的生活，因此，你要做好以下几个方面的工作„„„（ ）
①做好角色转换②做好心理上的调整③主动调整生活节奏④在学习和生活中保持一种积极地心态
A③④ B① C①②③ D①②③④
2、进入新的环境，有时你会感到生疏、寂寞或者失落，而医治寂寞或者失落的良方就是交往、乐观与自信。为此，我们应该„„（ ）
①把自己融入新集体之中，建立各种朋友关系②培养乐观开朗的性格③不断增强自尊和自信④搞好自己的学习成绩。
A①② B①③ C②③ D③④ 二. 简答题
3请你为自己制定一个尽快适应中学生活的计划，与小组同学分享。
4.“理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要世界适应自己。”请你说说对这句话的理解。
5.能力提升
围绕生活和学习两个方面制订一个“做阳光少年计划”。 范例：我的“阳光少年计划”
生活方面： 心理方面： 思想方面： 体育方面： 学习方法方面： 学习成绩方面： 个人特长爱好方面：
