重庆邮电大学社会实践调查报告
关于吸烟的调查
学 院：光电工程学院 专 业：微电子 指导老师：*** 组 长：罗金星
组 员：蔡 冲 颜诗茂 廖卿 向龙 组 员：许沉默 李俊波 刘春 邓川
2010年 5月
关于吸烟的调查报告
一、引言
（一）研究背景
烟草是一种发展较晚的作物，在哥伦布发现新前，除美洲印第安人之外，全世界没有一个民族知道吸烟是怎么回事。今天，吸烟的风气遍及地球的每个角落，烟草同我们的生活发生着种种的联系。它不但危害着吸烟者的身心健康，而且还向着向着未成年人蔓延，产生极其严重的社会影响。
（二）研究内容
吸烟的变化趋势和形成吸烟的原因及其解决方法 1、问卷设计
为了学术研究，了解吸烟的最新的发展趋势。从性别，年龄，吸烟时间，吸烟缘由等方面设计了这项问卷调查。
2、研究对象和方法。 （1）研究对象。
调查的对象是社会各界人士，包括，吸过烟但戒掉了，一直在吸烟的，从来没有吸过烟的，现在不吸，但打算以后要吸烟的等，包括的对象完全。 （2）问卷发放和回收过程。
该问卷通过专门走访发放，随机发放并现场填写和定点发放并现场填写三种调查方式，当调查对象填写完毕后，我小组成员现场收回，整理并统一存放。
（3）研究方法。
当调查问卷填写完毕后，对每一题目的每一选项进行统计，让后对每一题目的数据进行统计，然后用条形图，饼图来分析数据。
二、关于吸烟的概述（论文的主体部分）
（一）全世界每年有三百万人死于与吸烟有关的疾病，烟草给人类健康带来严重威胁。控制吸烟是广大人民群众的迫切要求，消除烟害不但是社会的责任，也是历史潮流的必然。
我国是一个吸烟大国，全世界的烟民有12亿人，中国就占3个亿，这支庞大的烟民队伍，不但有男有女，也有老有少，从城市到农村，从天南到海北，都有人在“喷云吐雾”，他们不但污染大好的环境和新鲜空气，而且也在危害周围不吸烟的人群。
（二）目前，我国烟民以2％的速度递增，尤其令人忧虑的是青少年和妇女吸烟率呈上升趋势。据专家预测，照此下去，到2025年，我国每年将有200万人过早死于与吸烟有关的各种疾病；吸烟可能成为21世纪的瘟疫。不仅如此，吸烟还会引起火灾、家庭纠纷、青少年犯罪等社会问题。
（三）消除烟害，不但是世界性趋势，也是我国的一项十分艰巨的任务。近年来，我国加快了控烟步伐，并取得了成效。许多城市如北京、上海、沈阳、武汉、杭州、苏州、长治，已由下令禁止在公共场所吸烟；全国还出现了许多无烟单位、无烟学校、无烟车厢、
无烟村、无烟家庭，这是一种非常好的势头，是免受烟害的重要举措，受到广大人民的拥护。
三、关于吸烟的调查结果及其分析
（一） 数据统计：
（二）根据这次调查可以得到以下结论。
（1）这次调查得到的结果表明，吸烟率相当高，依然保持男性极大地高于女性的特点。影响吸烟率高低的因素与人们接受教育的程度（受教育程度低的人吸烟率较高）、居住地（住在农村的人吸烟率高）及人们的职业有关。
（2）大多数男性20岁以后都在吸烟，只有少数人成功地戒了烟。事实上，每6个吸烟者中只有1个吸烟者在戒烟，而且复吸率和戒烟率几乎相等。女性中的情况和男性类似，也只有少量的人戒烟。大多数吸烟者（占83%）并不打算戒烟，连考虑戒烟
都没有。对于戒烟的人，已经患病是最主要的戒烟原因。
（3）大多数不吸烟者也都受到被动吸烟的危害，本次调查报告15岁以上的被动吸烟率是53.5%。家庭内是受到被动吸烟危害最主要的场所。假若把主动吸烟者和被动吸烟者合并起来考虑，15岁以上人群中，将有72%的人群（约5.9亿人）直接或间接受到烟草的危害。这个数字还不包括近30%的15岁以下的儿童，很显然，这些儿童有很大比例在家中会受到被动吸烟危害。 （4）无论吸烟者或非吸烟者已经意识到吸烟对健康的危害。但是对吸烟危害健廉的知识是不全面的。大多数被调查者同意吸烟会引起支气管炎，相对少的人知道会引起肺癌，几乎没有人知道会引起冠心病。低教育水平的人、生活在农村的人、从事体力劳动的人的这种知识更有限。
（5）人们对控烟的态度是积极的，希望通过表率作用和一系列来控制吸烟，60%-70%以上的人都希望出台一系列控制烟草的蔓延，特别是防止青少年吸烟的。这表明出台各类控烟的已经有了坚实的群众基础，这是进行控烟的一个相当有利的因素
四、相关成因的讨论或措施 （一）吸烟产生的心理影响：
（1）标新立异心理
生理心理在日渐成熟的阶段，自我意识在不断显现，表现欲逐步增强，时刻想以“新”“异”来吸引别人而吸烟恰好能满足这心理。
（2）追求风度心理
现在，电影视录相等娱乐传播媒介对学生心理的影响极大。某些吸烟大学生承认他们吸烟完全学自银幕上的偶像和英雄人物。觉得吸烟很有些类人物的风度，有男子汉气味。
（3）好奇心强，玩玩欲望高。
这部分多数是比较早吸烟的学生，好奇心强，凡事想亲身实践一下，但克服自制力却比较差，他们认为吸烟好玩、稀奇、开始只抱着玩玩、试试的心情，哪知一抽不可收。
（4）交际心理不成熟。
在人群中流行这么一句话：俺款爷，不买就买，一买全是“大中华”“红塔山”“万宝路”“剑”等中外高档名烟。是想借此显示其富有，是“款爷”，借此压服别的人，在别人面前树立“钱”威。
（5）屈从心理。
俗话说；“近墨者黑”一些不吸烟者受到吸烟者负效应影响，加上本身意志薄弱，屈从于外部诱惑压力，也随其吸上了烟。
（二）吸烟产生的身理影响：
吸烟的害处是日积月累，在不知不觉中使许多人都忽略了它的严重性和致命性，这也使许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，己是大错铸成，后悔莫及了。
吸烟有害，的确有害。吸烟的害处多不胜数，其中主要有：
1、损害身体
人间有三大“杀手”，这适用于中国，也适用于全世界。此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以 上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，
就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。
2、连累家人
吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导
致倾家荡产，全家幸福断送。平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。家中若有孕妇，胎儿也一并受害。家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。这也是祸延子女，其害大焉!
3、浪费金钱
吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增。日
积月累，这就成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育开支等，都要缩减，甚而是放弃了。
农民，工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。
4、丧失自由
吸烟上瘾的人手足自困，失去了个人自由选择的空间。他
出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全，前往某处先要了解该地是否是禁烟之处，从事某些活动，也得要及时找到可以点烟之所，才感到心安理得……这种种考虑和都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的“阶下囚”了。这个无形的损失和实质的是多么大!
5、缺乏修养
社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民
聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群，文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。有社会地位的人倘不能洁身自好，而以吸烟者的面貌公开出现，便已是自损形象和自贬身价了。
6、污染环境
室内吸烟，烟灰四散，污染空气，谁在现场谁受害。室外吸烟，烟头遍地，破坏了环境的清洁和卫生。所以，无论是在哪里吸烟都是污染环境，乏善可陈。
这既减少了国家的生产力，也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。
7、减少生产
约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折，而
吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。
8、引发火灾
吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导
致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。
9、破坏资源
种植烟草的很多土地不能同时移做它用，这也造成其他农物的减
产香烟包装和烟叶烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪费了资源，更恶化了江河上游水土的流失，破坏了整个环境，加深了旱涝灾害致祸的程度。
10、败坏风气
烟酒当道，纸醉金迷，社会的善良风气受到破坏，社会的败德乱行得到鼓励，这岂是人间之福。
以上我提出吸烟有十害，我相信读者可以再提出许多条加以补充。于此我们要强调的一个观点是，一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解，或不求甚解的。他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯，就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步，他们才会兴起戒烟念头，最后走上戒烟成功之路。正所谓：吸烟有害，害在哪里?百害丛生，祸端四起。
(三)戒烟方法：
由于吸烟对个体的身心健康及环境的影响极大，理应引起人们的重视，戒烟的疗法很多，下面介绍几种主要的戒烟方法。
1、认知疗法。
帮助患者充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为自己抽烟历史较长而戒不掉，一定要想到：我一定会成功。《钢铁是怎样炼成的》一书中曾描写到：一次保尔·柯察金与同伴们一起谈论戒烟的问题，别人认为他是吹牛，根本做不到，他说：\"人应该支配习惯，而不能让习惯支配人……\"。接着，就把嘴上的烟卷拿下来揉碎，并声称\"我决不再抽烟了\"。从此他果真戒了烟。在日常生活中，也有许多烟瘾很大的人，多
次戒烟都未成功，后来得了不宜抽烟的疾病，下定决心后还是戒掉了。
2、厌恶疗法
对嗜烟者的抽烟行为可选用一些负性刺激方法使之对其产生一种厌恶感。例如采用快速抽烟法，首先让患者以每秒钟一口的速度深吸地将烟吸入肺部，由于这种速度远远超出正常的吸烟速度，使尼古丁在短时间内被大量地吸入，这时患者会产生强烈
的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等。再要求患者好好体验这种不良感觉，然后让他呼吸一会儿新鲜空气，两者形成鲜明的对比。随后又让患者快速抽烟，直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。这种疗法只要连续进行2-3次，一般都会把烟戒掉。注意此法不能用于患有心脏病、高血压、糖尿病、支气管炎、肺气肿等疾病的人。
3、系统戒烟法。
要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉，是比较困难的，特别是对烟瘾大的人说更不现实。因此，应当采取逐步戒烟的方法。抽烟成瘾者往往是在下意识状态下抽烟的，所以在戒烟前，要制定一个戒烟计划，计算好每天吸烟的支数，每支烟吸多长时间，将下意识抽烟习惯转变为有意识的抽烟。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断的递减；一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔时间不断递增，最后达到戒烟目的。
4、控制环境。
许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。例如，你在写作或思考问题时喜欢一支接一支地抽烟，那么就可有意识地在身边少放点烟，或放点瓜子糖果之类的点心来替代香烟。美国前总统里根就是用口香糖成功地将烟戒掉的。对于外来的抽烟刺激，也应尽量避免。当别人敬烟时，对初次见面者可说不会抽，对熟人朋友可说喉咙不舒服或直言已戒烟了。只要态度诚恳坚决，别人一般不会强行敬烟。
5、家庭治疗。
妻子和孩子可做戒烟者的监督人，帮助吸烟者彻底戒掉。如妻子可把丈夫原来每天吸烟的钱积攒下来，买件有意义的物品送
给他作为奖励。如违约，则给予一定的惩罚。
6、饮食治疗。
可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以帮助戒烟。 一支烟上瘾的原因
第一支烟足以让一些人对尼古丁上瘾，让一些人对尼古丁产生厌恶。加拿大研究人员在白鼠大脑一特定区域找到这一差异形成的原因。
加拿大西安大略大学的拉维奥莱特博士和同事在白鼠身上实验。他们发现大脑奖赏通路中伏隔核内核和外壳中多巴胺的特殊感受器决定白鼠对尼古丁的反应。注射药物抑制两种类型的多巴胺感受器d-1和d-2，小白鼠对尼古丁的刺激反应积极愉悦。这一过程能逆转，让白鼠对尼古丁产生厌恶。
参考文献
[1]. 李科文，魏书彪 吸烟的历史 重庆出版社
[2]（美）利特维（Litwin,M.)，周佳，高鹏 问卷调查心理测验学 [3] 王文永 李克强 问卷调查及数据分析
附件：关于吸烟的问卷调查
（本问卷调查只用与学术研究，无任何商业用途。我们将采取不记名的调查形式，所以您回答的相关问题我们将严格保密。请填下您认为合适，或者与您的情况相符合的问题编号，谢谢合作。）
调查对象：社会各界人士
备选题目 选择该项的人数 1.您吸烟么？（ ）
A一直吸 45 B以前吸，已戒 15 C不吸 117 D以前戒，复吸 123 2.您第一次开始尝试吸烟是因为：（ ） A遇到重大变故后，被劝吸烟 23 B好奇 168 C觉得很时尚 55 D试验烟的质量 10 E心情郁闷 44 3.您一般什么情况下吸烟？（ ） A 无聊时 67 B 工作压力大时 105 C感情受挫折时 104 D其它： 24
4当您听到有关于吸烟导致多种癌症的信息时？（ ） A 回避，不愿多想 66 B 不相信 118 C担心，并想戒烟 116 5.您对吸烟的看法是 ：（ ）
A是个人选择他人不应干涉 42 B给人递烟更容易接近他人 155 C吸烟是一种时尚 24 D吸烟可以使人放松 56 E其他—— 23 6.您对吸烟的态度是（ ）
A反感并劝阻 167 B反感但不劝阻 53 C无所谓 68 D赞成吸烟 12 7.您认为吸烟者吸烟的原因是（ ）
A家庭影响 12 B朋友劝说 76 C电视等媒体的宣传 D其他—— 123 8.您戒烟的最大障碍是？（ ）
A 对放弃吸烟后种种反应的恐惧 83 B 觉得是一种损失 102 C周围人的诱惑 100 D担心不吸烟反而会得病 15 9. 您的烟龄有多久？（ ）
A 1-2年 79 B 2-5年 35 C 5-10年 100 D 10年以上 86 10.您一般一天要抽多少只？（ ） A 1~10支 216 B 11~20支 43 C 20支~30支 25 D 30~40支 16
11您曾经或现在有过戒烟的想法吗？（ ） A 有，成功戒掉了 10 B 想过，但戒不掉 1 C 没有 101
12 家人对您吸烟的行为是否满意？（ ） A 不满意 146 B 任其发展 109 C 满意 45 D 极为不满并劝阻
13.您是否认同以下观点：人身犹如一辆跑车，在岁月中不断磨损，吸烟可能令车子提前报废，旧车坏了可以再买，而对人来说只此一辆。（ ） A认同 125 B 不认同 130 C 无所谓 45 14.您是否愿意自己的孩子吸烟：（ ） A愿意 45 B不愿意 210 C无所谓 45
15.您认为戒烟是件相当困难的事情吗？（ ） A是 241 B不是 19 C不确定 40
16您是否知道，尼古丁是代谢奇快的毒品，连续几日不摄入尼古丁，99%会被代谢出体外，几周之后，带给身体的反应将完全消失。戒烟障碍源于心里对戒断症状的恐惧、担忧和社会宣传的。（ ）
A不知道 153 B知道 105 C不相信 42
17.您认为仅仅依靠意志力戒烟，会带给自己很大的痛苦和损失么？（ ） A是 77 B不是 121 C不确定 102
18．您对由于您吸烟可能给周围人或者家人造成多种疾病感到内疚么？（ ） A是 143 B不是 65 C觉得不会那么严重 102 19总的来说你认为吸烟？（ ） A 利大于弊 56 B 弊大于利 213 C利弊对等 31
20您从第一支烟开始就打算一辈子吸烟么？（A. 是的 46 B 当然不是 153 C不知道 101
）
