1. 我的内心饱受煎熬，深感自己犯了大错。 2. 所有的负面情绪都涌上心头，让我无法自拔。
3. 我内心深处感到自责，因为我没有好好照顾自己的家人。 4. 即使说了千万遍对不起，也无法抹去我内心的深深烙印。 5. 我感到十分内疚，不断质问自己，是否能负担这样的后果。 6. 我感到内疚和自责，因为我没有尽力去做我应该做的事情。 7. 我的内心充满了恐惧和不安，对自己的所作所为感到极度失望。 8. 我一直在责怪自己，觉得自己做得不够好，没有达到自己的期望。 9. 我一直在责怪自己，觉得自己应该更努力地工作，为家人提供更
好的生活。
10. 我感到内心极度自责，因为我没有及时察觉到朋友的困境，没有
给予足够的帮助。
11. 我一直在自责，因为我没有好好珍惜和家人在一起的时光，错过
了很多美好的时刻。
12. 我一直觉得自己是个好人，但现在我觉得自己是个罪犯。我不知
道怎样才能原谅自己。
13. 我真的很难过，我对不起所有人。我希望你们能原谅我，我会尽
力做得更好。
14. 我真的很抱歉，我知道我已经伤害了很多人的感情。我希望我能
弥补我的过错，并重新获得信任。
15. 我为自己曾经的过失和过错感到无比懊悔和自责，但现在我已经
学会了从中吸取经验教训。
16. 我为自己曾经的错误和过失感到无比懊悔和自责，但我也相信在
时间的推移和自我反思中，我能变得更好。
