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轮滑学习心得体会

来源:九壹网
轮滑学习心得体会之袁州冬雪创作

在出去大学之后便开端对轮滑有了一个全新的认识,对轮滑的一些基本技术也很期待自己可以掌握.大二第二学期就开端报选专业选修课,毫不犹豫的选了这门选修课,便跟着班外面轮滑好的同学一起出去操练,好为大三上课打下一定的基础.

开端上课时,因为已经掌握了一定的轮滑基本技术动作,一些隐性的错误动作往往被忽略,常常操纵之前掌握到的不怎么迷信的熟练技术动作耍酷.不过看到教师的动作很优美,自己却怎么都做不出来,接下来自己还不怎么主动去问教师,渐渐地才被教师发现一些不迷信的动作,之后才有意识地积极主动去修改.在接触轮滑运动到上轮滑课,都没有做过热身准备,更没有做过海洋仿照操练,也就是在仿照操练这块没有做好,才导致一些不需要的技术动作掺杂其中.开端跟着教师做海洋仿照时其实不是很认真,渐渐地,感觉到海洋仿照操练作用挺大的,特别是一些细节上的技术动作要领.比方说:轮滑前进时,迈出去的脚,应该在后引到滑行脚的一旁时,膝关节要在脚尖垂直线的稍前位置滑出去,这样才干在疾速滑行中包管身体重心的稳定以及重心的左右脚交接.我一直做欠好的就是直行中的后引腿,因为接触时并没有注意到这样的细节动作,渐渐得形成快捷方便的不稳定动作,以后的轮滑运动中还需继续改

正.海洋仿照中的交叉步学习更是不成忽略,交叉步的重心移动与交换是重点,交叉步的交换脚必须在支撑脚脚尖前切入,在海洋上仿照时应该用心去体会,包管重心的平稳交换.这个时候我又得做出详细的比较了,因为在上课学习之前我已经大体上掌握这些技术动作,只是在没做海洋仿照之前,靠的是自己的感觉,去渐渐试探,颠末了很多次不需要的摔跌,才很辛苦且小有成就感的掌握.不过在教师的带领下,认真做海洋仿照操练的同学们可以很快的掌握动作要领,并能在实践中做出来,如果可以怀着一颗不怕摔不怕疼的勇敢之心去学习的话,我相信那些同学可以掌握得更快更好.而我只是在一些细微的技术要领上做出修改,在以后的学习中懂得认真对待陆上仿照动作. 要掌握一门技术动作其实其实不难,但是要掌握好一门技术动作的精华却有点难,需要不竭的去操练一些看似简单又单调无味的技术动作.从进入大学到现在,我们的学习才能的确是很可以的,并没有任何疑问需要,不过作为体育教导专业的我们,要掌握的远不止这些,更需要掌握的是如何去把我们已经掌握到的知识技能传授给我们的学生,所以我们必须用心去感受以及总结教师教会我们技能的方法.从我的角度去看,则需要做好示范动作,再者,海洋仿照时以身作则去认真对待,每一个技术要领要不竭重复强调.鼓励同学们根据自己的学习情况提出问题,并能细微地

观察同学们技术要领上出现的问题,针对性给予解答与示范.以上则是我这个学期学习轮滑所得的总结,在很多方面的懂得上可以会有偏差,还望教师可以给予改正,懂得不到位的地方还望教师可以指明.谢谢.

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