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饮食方面的谚语经典谚语90句
1、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
2、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。
3、五谷杂粮多进口,大夫改行拿锄头。
4、常喝茶,少烂牙。
5、朝食三片姜,犹如人参汤。
6、狂饮伤身,暴食伤胃。
7、三餐不过饱,无病活到老。
8、要想终身少得病,夜间大餐要叫停。
9、早上喝盐汤,胜喝人参汤。
10、民以食为天,食以味为先。
11、汤泡饭,嚼不烂。
12、食物缺了钙,骨牙就损坏。
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13、少吃荤,多吃素,健康又幸福。
14、吃米带点糠,助你身健康。
15、人想长寿安,要减夜来餐。
16、病从口入,祸从口出。
17、若想长寿安,须减夜来餐。
18、甜言夺志,甜食坏齿。
19、干活细心,吃喝当心。
20、贪吃贪睡,添病减岁。
21、粥里加白莲,食了防暑热。
22、肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安。
23、萝卜出了地,郎中没生意。
24、五谷加红枣,胜似灵芝草。
25、少吃多得味,多吃伤脾胃。
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26、常吃萝卜菜,啥病也不害。
27、多食一点醋,不用去药铺。
28、粥里加山楂,双眼不会花。
29、防止脚气病,米糠煮粥饮。
30、饭前一碗汤,不用进药房。
饮食方面的谚语2
1、饭吃八成饱,到老肠胃好。
2、开水多喝,强似吃药。
3、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
4、人想长寿安,要减夜来餐。
5、少吃荤,多吃素,健康又幸福。
6、谷贱伤农,饭多伤胃。
7、三餐不合理,健康远离你。
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8、粥里加白莲,食了防暑热。
9、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
10、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
11、要得一身安,淡食胜灵丹。
12、早晨一杯水,老来不后悔。
13、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
14、路要一步一步走,饭要一口一口吃。
15、贪吃贪睡,添病减岁。
16、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。
17、粥里加银耳,食了手不麻。
18、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
19、贪食嚼不烂,胃病容易患。
20、烟酒不尝,身体必强。
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21、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
22、饭后躺一躺,精神长一长。
23、饮食讲科学,金秋好生活。
24、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
25、大蒜是个宝,常吃身体好。
26、要想身体好,早餐要吃好。
27、饭前洗手,防病入口。
28、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
29、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
30、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
饮食方面的谚语3
1、早餐天天有,晚上减一口。
2、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。
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3、饭养人,歌养心。
4、粥里加红枣,常食皮肤好。
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。
6、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
7、不喝隔夜茶,不喝过量酒。
8、早上喝盐汤,胜喝人参汤。
9、饭前一碗汤,不用进药房。
10、苹果每日啖,不用去医院。
11、朝食三片姜,胜过人参汤。
12、好菜不过食,美洒不过量。
13、晨吃三片姜,如喝人参汤。
14、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。
15、饭吃八成饱,老来胃肠好。
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16、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
17、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
18、吃面多喝汤,免得开药方。
19、甜言夺志,甜食坏齿。
20、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
21、欲得长生,肠中常清。
22、贪吃又贪睡,添病又减岁。
23、口渴又烦躁,粥加猕猴桃。
24、少吃多得味,多吃活受罪。
25、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
26、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
27、不做害人事,不吃有毒物。
28、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
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29、吃馍喝凉水,瘦成干棒槌。
30、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
饮食方面的谚语经典谚语90句
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