刑期折抵计算方法如下：
1、管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日；
2、拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日；
3、有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
所以，犯罪嫌疑人或被告人在 被判处管制、拘役或有期徒刑的时候，之前羁押的期限可以折抵刑期。管制的，羁押一日折抵刑期二日，拘役和有期徒刑羁押一日折抵刑期一日。因此羁押是可以折抵刑期的，但只限于管制、拘役和有期徒刑。
一、羁押折抵刑期可以吗
《刑法》第四十一条管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。
《刑法》第四十四条拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
《刑法》第四十七条有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
所以，犯罪嫌疑人或被告人在被判处管制、拘役或有期徒刑的时候，之前羁押的期限可以折抵刑期。管制的，羁押一日折抵刑期二日，拘役和有期徒刑羁押一日折抵刑期一日。因此羁押是可以折抵刑期的，但只限于管制、拘役和有期徒刑。
二、判刑是从逮捕那天起算吗
刑法中主刑的刑期计算是：
1.管制的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。
2.拘役的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
3.有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
4.死刑缓期执行的期间，从判决确定之日起计算。死刑缓期执行减为有期徒刑的刑期，从死刑缓期执行期满之日起计算。
