体育教案－跳高教案
学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。
认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。 技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。 2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。
情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。
素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。 学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。
学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。
场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。 教学内容 教师活动 学生活动 教学要求 时间及练习次数 场景布置 一、 课堂常规 集队，向学生1、整队 问好，声音洪2、师生问好3、亮。 宣布课的内容。 向教师问好，快、静、齐，1` 明确课的内精神饱满。 容和要求。 △ 二、 热身活动 1、游戏“钻山洞” 2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示） 1、 讲解游戏规则，示范； 2、 学生手牵手游戏； 3、 教师巡视指导观察学生。 1、 积极参与，全情投入，认真练习； 2、 学生分组练习。 1、 学生手拉手，不能松开； 2、 速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞； 3、 要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。 1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生选择高2` 1`50 成四小组，自由选位练习 三、 跨越式跳高 重点：过竿及落地 侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。 1、讲解、示范； 2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术； 3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、1、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习②大循环练习；③商讨高度自选练习。4、互相观察、思30`` 50`` 1`30`` 统一高度练考动作要领。 度练习时要习后设定为 尽可能保证70CM、人数相等；4、75CM、注意练习中80CM、85CM保持间距。 四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。 1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规四、投掷游戏则意识。 “打活动目标”2、男、女生被击中队员出各分为甲、乙圈在体操垫上两队，一队站做俯卧撑男生圈外，一队自3个，女生2个，由散开在圈做完后迅速入内，练习一段圈继续进行游时间后两队戏 交换位置继续游戏； 3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。 五、下课方式：1、课后放松（音伴）2、下课造型“2008”3、课堂评价4、归还器材5、师生再见。 1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪1`20`` 躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。 学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。 学生主动投教师参与其入，调整呼中创设意境，吸，放松移动引导学生造中形成型 “2008”数字 听音乐放松，动作柔和、准50`` 确。
