《个人与团体管理》自测题答案
第一单元 自我规划
第一章 自我认知
1、控制身体右半部分的运动及感觉的是（ ）。
正确答案是：左脑
2、在全脑思维的运用中，做法不正确的是（ ）。
正确答案是：大脑的能力不可开发，所以使用自己擅长的半脑就可以了
3、（ ）是一种创造性的思考方法，帮助人们围绕某一主题进行思考，特别是在思维比较发散的时候的使用起到最好的效果。
正确答案是：思维导图法
4、团队头脑风暴法是一种（ ）来思考和解决问题的方法。
正确答案是：利用集体智慧
5、张远在用头脑风暴法思考工作，在第一阶段中做法不正确的是（ ）。
正确答案是：质量至上原则，对想法要三思而定
6、电子头脑风暴法利用计算机让大家进行思想交流，不属于电子头脑风暴法的优点的是（ ）。
正确答案是：权威的损失
7、小于为了增强自我认知能力，每晚都要回顾自己当天的行为，并总结经验教训。小于采用的是（ ）的方式。
正确答案是：自我反思
8、当遇到消极和尖锐的反馈时，应该（ ）。①预见反馈；②视为对个人的攻击，采取忽视态度；③将反馈认为是一种经验学习；④再也不向消极反馈者寻求反馈。
正确答案是：①③
9、SWOT分析法中，字母W代表的是（ ）。
正确答案是：劣势
10、在进行个人SWOT分析时，对你得到发展、取得进步有利的因素，属于你的（ ）。
正确答案是：机会
第二章 有效学习
1、按照KOLB学习周期，一个完整的学习过程包含四个阶段，不属于这四个阶段的是
（ ）。
正确答案是：认真分析
2、根据KOLB学习周期，“首先可能会发现自己正在实践一些从未做过的事情，然后根据刚做过的事情进行反思”是从（ ）阶段开始学习。
正确答案是：获得经验
3、根据KOLB学习周期，从应用阶段开始学习首先应该（ ）。
正确答案是：从实际出发考虑应该怎样做
4、关于反思，说法不正确的是（ ）。
正确答案是：反思是从理论中学习的关键。
5、要让反思发挥作用，（ ）是无帮助的。
正确答案是：仅思考事物的表象
6、小李感觉自己的工作状态不佳，他想通过反思的方式思考自己目前的状况。（是合适的反思活动。
正确答案是:坚持自己的观点不动摇
）不
7、工作中常见的学习机会和形式有许多，其中属于正式学习机会的是（ ）。
正确答案是:研讨会
8、“在任务或项目中进行一对一的指导和支持”是学习机会中的（ ）。
正确答案是：训练与指导
9、人们经常找一些借口来逃避学习，这些借口不包括（ ）。
正确答案是：小强虽然很忙，但是还是坚持每天3个小时的课程培训来充实自己
10、为了解决学习中的障碍，在思考缺乏时间的原因时，不包括思考（ ）。
正确答案是：是否该放弃学习
第三章 职业规划
1、关于短期目标，说法正确的是（ ）。
正确答案是：短期目标必须非常精确，这样才能知道一个目标是否得以实现
2、下列说法不正确的是（ ）。
正确答案是：长期目标应该具体，短期目标可以模糊
3、SMART原则中的A代表（ ）。
正确答案是：可达到的
4、在制定目标时，应确定目标是有时间规定的。符合“有时间规定的”原则的目标是（ ）。
正确答案是：一个月内完成领导力基础课程学习
5、小陈打算每天利用午休时间练习英语口语，她的目标符合SMART原则中的（原则。
正确答案是：可实现的
6、SMART目标不包括（ ）。
正确答案是：理性的
7、关于SMART目标，说法不正确的是（ ）。
正确答案是：目标一旦符合SMART原则，就不再需要修改
8、职业生涯规划的核心是（ ）。
正确答案是：设定自己的职业目标和发展道路
）
9、关于职业生涯规划的重新选择，不正确的是（ ）。
正确答案是：职业生涯规划一旦制定，就不需要再改变
10、当面临选择时，可以选择离开的情况有（ ）。
①自己成为部门中多余的人②有其他更好的规划③有充足的理由④逃避现实
正确答案是：①②③
第二单元 时间管理
第四章 提高效率
1、关于活动跟踪表，说法正确的是（ ）
正确答案是：活动跟踪表记录的是与工作相关和无关的所有活动
2、活动跟踪表的内容不包括（ ）
正确答案是：团队人数
3、活动跟踪表的步骤中，把一天的活动详细记录下来之后，应该进行哪项工作？（正确答案是：把每个活动的起止时间记录下来
）
4、关于优先级，说法正确的是（ ）
正确答案是：对一天的所有活动按优先级排序
5、作为公司销售部的一员，遇到不如意的事，小王总是推迟处理，希望它们能自行消失，小王的情况属于（ ）
正确答案是：做事拖拉推延
6、不良的工作方式会大大降低时间的利用效率，（ ）不属于不良的工作方式。
正确答案是：及时调整工作计划
7、由于计算机的普及，公司要求用计算机来记录文件，这要求小张必须要有较快打字速度，因此小张给自己定下从现在开始练习打字的计划，三个月后，小张已经能够快速而准确的完成记录任务，很好地胜任目前的工作，此案例不能说明的是（ ）。
正确答案是：新科技的引入会给员工带来麻烦
8、在工作中，会出现时间观念差的问题，解决这一问题的正确方法是（ ）。
正确答案是：仔细考虑工作的内涵，思考可能出现的推迟和耽搁
9、小马和小李在同一个办公室，做着相似的工作，小马在写报告之前花很多时间构思策划，小李则是提笔就写，但是两个人都能按时完成任务，此案例说明（ ）。
正确答案是：每人有适合自己的工作方式
10、三环领导力中，不需要在哪方面进行平衡？
正确答案是：时间管理
第五章 规划时间
1、关于制定计划，说法正确的是（ ）。
正确答案是：制定计划能够帮助我们更好的规划时间
2、关于做计划前要考虑的问题，不包括（ ）
正确答案是：做计划的目的是什么
3、下列制定计划的说法，说法正确的是（ ）。
正确答案是：只要运用的恰当，计划对所有的管理工作都奏效
4、在分析了活动跟踪表以后，小姜发现自己很多时间都浪费在了无意义的事情上，为了区分事情的轻重缓急，小姜可以运用（ ）。
正确答案是：时间管理矩阵
5、按照任务的（ ），将任务划分为四个优先等级。①有效性②目的性③紧迫性④重要
性
正确答案是：③④
6、下面（ ）不是优先级A的情况可能出现的原因。
正确答案是：定期检查分配出去的工作
7、如果一件事情，重要但不紧迫，那么属于（ ）。
正确答案是：优先级A
8、关于准备、预防、规划这样的工作，属于（ ）。
正确答案是：优先级B
9、关于提高工作效率，说法不正确的是（ ）。
正确答案是：只有处理优先级A的任务时，效率才重要
10、提高工作效率的方法有很多，不正确的是（ ）。
正确答案是：不受任何计划约束
第六章 克服障碍
1、关于自信果断，说法不正确的是（ ）。
正确答案是：自信果断的人通常强制别人接受自己的观点
2、经常使用“断定”类语言的人，属于（ ）
正确答案是：好斗型
3、在年终测评中，大家对李经理一致的看法是正确答案是：能够很好的听取下属的意见，李经理属于（ ）。
正确答案是：自信果断型
4、建立自信对于每个人都很重要，不属于建立自信方法的是（ ）。
正确答案是：坦然接受干扰
5、建立自信的首要步骤是学会适当地接受和拒绝，拒绝的方法不适当的是（ ）。
正确答案是：在拒绝后，向对方解释原因
6、建立自信的首要步骤是学会适当地接受和拒绝，拒绝的方法不适当的是（ ）。
正确答案是：在拒绝后，向对方解释原因
7、表达需求有很多种方法，说出需求的方式不正确的是（ ）。
正确答案是：假设最坏的情况会出现
8、时间对每个人都很宝贵，不利于减少时间浪费的方法是（ ）。
正确答案是：尽量自己完成所有工作
9、学会应付打扰是建立自信的重要方法之一，应付打扰的方式不包括（ ）。
正确答案是：告诉来访者你很忙，不要再来访了
10、自信是成功的必要品质，不属于自信的表现的是（ ）。
正确答案是：小赵的生活总是被没有预期的造访打断
11、小王的本职工作已经超负荷了，领导还要给他增加其他部门的工作。他该怎么办呢？
正确答案是：向领导明确反应自己饱和的工作量，询问领导是否有更好的安排
