少林著名的拳术套路包括少林太祖长拳、少林五拳、少林五步拳以及少林十三拳等。少林太祖长拳：少林太祖长拳是少林寺历代武僧吸取百家之精华，久经锤炼而成的拳术套路。此拳法动作舒展大方，节奏明快，招式连贯，攻防兼备，充分体现了少林武术的精髓。少林五拳：少林五拳是少林武术中龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳术的统称，又称五形拳。这五种拳术分别
少林寺的拳术体系丰富多样，其中尤以十大传统拳最为著名。这些拳术不仅体现了少林武术的精髓，更展示了其刚健有力、刚中有柔的特点。其中，排名首位的是三合拳，它以其全面的攻防技巧和扎实的基础训练闻名于世。紧随其后的是咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳，这些拳法各有...
第一路 功力拳：十路少林出嵩山，出势按掌是真传，霸王举顶力托天，恨步坐虎掌前穿。担裆擒虎闪身拦，直至铁腿扫地尘烟，骑马巨臂撑双捶，滚翻动作展现基础。第二路 迎门掌：同样起源于嵩山，内容丰富，攻防兼备，巩固并扩展第一路技巧。第三路 坐马拳：长路拳，包含前两路动作，增加扣、锁、...
嵩山少林寺的武艺既包含拳术，也有棍术，同时还有刀术、术、剑术等多种武术形式。少林拳是少林武术的基础和重要组成部分。其雏形源于北魏时期达摩创编的“活身法”，讲究“拳打一条线”，动作朴实，威力大，注重实战反击。套路丰富，总数超五百套，流传至今有名称的近二百套，如罗汉拳、小洪拳、大洪拳等...
大红拳和老红拳注重拳腿结合，动作刚猛有力，罗汉拳则以灵活多变著称，昭阳拳和梅花拳则讲究内外兼修，炮拳则以爆发力强、技巧复杂见长。七星拳以小巧灵便著称，柔拳则强调以柔克刚。这些拳法在少林寺都有深厚的传承和广泛的实践。少林寺的拳法不仅仅是武术技巧的展示，更蕴含着深厚的文化底蕴。每一种...
少林寺的武功主要包括以下几大类：一、拳术 小洪拳、大洪拳：这两种拳法是少林寺的基础拳术，动作紧凑，节奏明快。朝阳拳、观潮拳：这些拳法注重内外兼修，既有刚猛之力，又有柔劲之巧。炮拳、通臂拳：炮拳以爆发力著称，通臂拳则强调臂力的运用和身体的协调。二、棍术 单盘龙、双盘龙：盘龙棍法灵活...
少林寺自古以来传承了众多拳术，包括少林五祖拳、少林罗汉拳、少林脱战拳、少林十字拳、侠拳、大红拳、小红拳、昭阳拳、炮拳（炮捶）、圆功禅拳、少林破壁散招、心意把、黑虎拳、二郎拳等。其中，大红拳、老红拳、罗汉拳、昭阳拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等也赫赫有名。少林寺释延轩武校的教练...
少林72绝技一、拳法1、少林罗汉拳：2、光明拳3、闯少林三十三路神拳4、偏花七星拳5、左右穿花手6、少林双圈手7、大摔碑手8、波罗密手二、掌法9、大力金刚手10、般若禅掌11、韦陀掌12、少林神掌八打13、千手如来掌14、大慈大悲千叶手15、少林龙旋掌16、少林散花掌17、少林握石掌18、一拍两散掌...
少林罗汉拳是少林寺最具代表性的拳术之一。它的主要特点是以技击为主，结构严谨，功架规整，古朴大方，动作式式连贯。在少林罗汉拳中，讲究出手时上下中下、里外分阴阳，以此来达到以上破下、以下破上的效果。在实际战斗中，它还特别强调指右打左、声东击西，使得攻击更具迷惑性和多样性。此外，少林...
2、金刚指 少林寺独门硬功，顾名思义手指能像钢铁一般，亦称指禅功、点穴手、鹰爪擒拿手等，练成后可以碎金断石。3、一指禅 一指禅的全名是少林内劲一指禅，功效与一阳指差不多，但发招比一阳指快的多，是南少林镇寺之宝。4、罗汉拳 是中国传统拳术中南拳之一，因少林门人供奉释迦牟尼，并视此...
