痔疮加重的原因有哪些

痔疮的情况总是会在时间的流失当中变得更加严重起来，而很多人对于痔疮的加重原因不是会非常的清楚，那么痔疮加重的原因有哪些？

1、过度疲劳：过度疲劳并不仅包括我们平时所说的运动、工作所致的疲劳，还包括长时间玩乐、性生活等等导致的过度疲劳。而这些问题，看似不大，其实就是留下了痔疮的隐患。过度疲劳会导致组织弹性疲劳、张力减低、抵抗力下降、肛门部血管扩张造成郁血，引起痔核充血、水肿、疼痛。所以工作时要注意变换体位，注意休息。

专家指出，过度疲劳不但也人们的心理造成巨大压力，在身体上也会造成很大的负担。调查发现，过度疲劳时痔疮的症状就会发作。患痔疮者要注意调理好生活。

2、久站久坐：经常站立的工作者，如保安、农民、教师等是痔疮的高发人群，应注意适当坐卧休息;久坐久蹲的人群，如司机、机关工作人员、工人等也是痔疮的高发人群，平时要注意增加站立、走动等活动。

3、骑自行车：有些人很奇怪，骑自行车是一种运动，怎么还会引起痔疮呢？由于长途骑自行车时，肛门部受压磨擦，容易引起血栓外痔，因此在骑自行车时要注意放松，减少磨擦。

4、性生活：多度性生活会导致过度疲劳，如果忍精不射，会导致肛周肌肉痉挛收缩，影响肛门的血液循环、引起痔疮或加重病情。

5、娱乐：有些年轻人喜欢通宵玩扑克、麻将，不想第二天痔疮就发作了。这是因为经过一天的劳动，夜晚又久坐受压，肛门部得不到松弛，血液瘀结，回流受到影响而引起，所以夜间应保证平卧休息的时间。

痔疮患者一定要少吃辛辣的食物，忌烟酒。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像粗粮啊，香蕉啊，都是非常好的。养成定时解大便的习惯，不要过度用力。痔疮患者大多有便秘的情况，有必要的话，可以用开塞露，但是记得不要经常使用哦，会有依赖性。

我们在掌握了痔疮变得更加严重的原因，在日常的生活中的时候需要注意规避这方面的因素，才可以减少痔疮变得更加严重起来。