如何预防鼻炎的发生 鼻炎的症状有哪些

鼻炎发作起来给患者带来很多麻烦，对生活和工作造成极大影响，很多患者由于对鼻炎的不了解以至于身患疾病也不知道，那么鼻炎的症状有哪些？如何预防鼻炎的发生？

鼻炎的症状有哪些：

1、鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻;而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

2、多涕常为黏液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

3、嗅觉下降多为两种原因所致：一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

4、头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

5、全身表现多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

如何预防鼻炎的发生：

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄 素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

本文给大家介绍了很多预防鼻炎的措施希望大家平时多多注意，以免患上鼻炎。另外如果发现自身有鼻炎症状一定要及时就医。