阳痿这疾病在今天已经不少见，直接影响着男性身心健康，而且还影响着男性的性生活质量。那么，怎么样预防阳痿？
男性少量饮酒预防阳痿。研究表明，男性少量饮酒能预防阳痿。专家说：“健康男士每周饮用一至七罐啤酒，阳痿风险可减少27%。但喝多则成效不佳。&rdquo；
根据美国国家卫生学院的定义，阳痿即勃起困难及不满意性表现。专家解释，由于阳痿与心血管病的因素相当类似，包括糖尿、肥胖等，医学界已证实适量饮酒可预防心血管病，因此探讨饮酒与阳痿的关系，结果反映每周喝一至七份酒最有效减低阳痿风险，再增加饮酒份量，只会削弱其正面影响。
建议男士每天不可喝逾三份酒，即每周不可逾21份。一位营养师提醒高血压、高血脂、痛风及肥胖患者应戒酒，正服用降血糖药者饮酒更会令血糖水平过低，严重可致昏迷。
少量饮酒还能增强血管弹性，预防心脑血管疾病，但是大量饮酒会造成很大的危害，因此男性朋友一定把握好这个度。
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