阳痿注意饮食很关键

男人阳痿不能吃什么？本站专家表示：男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。那么，男人阳痿不能吃什么？大家来看看下文的介绍：

阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈;后者多见，而且治疗比率高。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%;我国曾估计约占10%，阳痿患者应该找到自身病因积极治疗。

男人阳痿不能吃什么？

1、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

2、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

3、烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

4、酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

5、鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

6、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

7、莲心：莲子心有清心泻火作用， 可导致男子性欲低下。

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