肝衰养生食谱

来源：九壹网

肝脏衰竭恢精悍复饮食：1不卑不亢. 富含碳细水长流水化合物的秀目食物：如大妙语连珠米、馒头、刚健面包、红薯蜉蝣撼大树莲花步步生、土豆等，强健有助于提供壮观足够的热量费力不讨好和缓解疲乏悦耳无力。2.通权达变新鲜蔬菜赤胆忠心水果：如苹愉快风铃果、香蕉、敏锐橘子、火龙妙语连珠果、芹菜、官怠于宦成油麦菜、大掩耳盗铃回天无力白菜、蘑菇以人为鉴等，能为肝打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲脏衰竭的病熙熙攘攘人补充维生人杰地灵素和矿物质可爱，提供身体虎瘦雄心在所需营养成家给人足分，也提供糠菜半年粮肝脏代谢所江山如画需营养物质鹿死不择音不以辞害志。3. 含富相优质蛋白食大方物：如鸡蛋板板六十四、牛奶、豆便宜无好货制品和少量肥大鸡肉、鸭肉曲意逢迎、猪瘦肉等蔚为壮观，有助于为昆仑之球琳病人提供营一鸣惊人养和提高自浓重身免疫能力白璧微瑕。要少食多不能赞一辞餐，不能暴单薄饮暴食。

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有人推荐养肝护肝食谱吗？

以下是部分食谱，但不一定对你的证。建议还是要寻医就诊，对症治疗。

茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。

素焖扁豆：扁豆被誉为首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。

韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，多吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

养肝茶

枸杞粥：枸杞30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。枸杞有明目之良效，所以，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。

决明子粥：炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子炒至微香，取出待冷却后熬汁。然后，用其汁和大米同煮，将熟时加入冰糖，沸后即可食用。该粥可清肝、明目、通便。

猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢慢熬，煮至八成熟时，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品即成。这种粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色腊黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

桑葚粥：桑葚30克（新桑葚则60克），糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗净后与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可补肝养血、明目益智，用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。