：简介：《五德益智养生》是2012年Harper Collins UK出版的图书，作者是熊春锦。
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中医的五德是什么意思
中医所说的五德，是指“五脏之德”，即心、肝、脾、肺、肾五个脏器的德性。每个脏器都有其独特的功能和特殊的德行，相互协调，共同构成了人体的生命力。
心脏主要的德行是管理情感和精神活动，是我们情绪的中心。肝脏则负责调节情绪稳定，特别是在压力较大时，肝脏的调节作用尤为重要。脾脏则是我们的生命之源，负责消化和营养吸收等功能。肺脏则主要呼吸作用，为我们提供氧气，排除代谢废物。
肾脏则是五脏之中最重要的脏器，主要德行是调节水液平衡和代谢物的排出，还负责生殖和生长发育等重要功能。因此，可以说五德的平衡是人体健康的关键之一。当五脏出现失调或功能障碍时，就会对人体健康产生不良影响，反之，保持五德的平衡则有助于提升人体免疫力和健康素质。
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