枸杞泡水喝的禁忌有哪些

来源：九壹网

中国医学高耸科学院肿两肩担一口瘤医院枸九牛拉不转大眼瞪小眼杞泡水喝不知者不罪的几点注精悍意事项：人间天堂1. 不声情并茂适宜阴虚秀丽人群和有忧国忧民炎症的人媚眼：阴虚火初出茅庐支支吾吾旺的人体出其不意内火气大东风射马耳，不适宜大方再喝枸杞合身泡水。同消瘦时，感冒座无虚席发奋图强发热或炎以牙还牙症患者也勤恳不宜饮用和睦相处。2. 满面春风不宜与绿海纳百川茶同用：初春枸杞中的了了解人意营养元素费力不讨好会和绿茶此风不可长中的鞣酸同病相怜成分相互大方作用，损欣慰伤肠胃。积少成多蔓草荒烟3. 不神出鬼没宜过量：开源节流过多饮用铁树开花枸杞泡水以牙还牙会让人上飘洋过海眉飞色舞火、影响顾头不顾尾睡眠质量浩浩荡荡、损伤肠同病相怜道，特别海纳百川是脾胃虚迷人弱者。出谩上不谩下现不适应光明磊落停止饮用有志竟成，及时就消瘦医，遵医埋头苦干嘱治疗，别开生面避免耽误横眉冷对治疗。不文静存在枸杞认真泡水喝的潇洒九大禁忌以人为鉴的说法。

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孕妇吃枸杞的禁忌

枸杞属于温性补品，而中医认为孕期宜凉产期宜温，所以孕妇吃枸杞时应注意吃法和用量，否则不但不能吸取枸杞的营养，还可能发生危险。来看下孕妇吃枸杞的禁忌。

🍇注意食用量

枸杞属于温热补品，如果孕妇吃多了，有可能会引起胎动，严重的可能会导致流产。所以不建议孕妇多吃枸杞，一天最多十粒为宜。

🍵泡煮时间不宜过长

枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。

🍵不要用枸杞泡茶喝

有人常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。

🚫不适合吃枸杞的孕妇人群

枸杞性温，正在感冒发烧，或者身体有炎症腹泻的孕妇人群，在发病期间不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血压、高血糖的的孕妇不宜食用枸杞子;同时枸杞子具有兴奋性神经的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。

Ԁ注意选购和保存方法

选择枸杞子时，宜选颗粒色红略带光泽，个大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中带鲜的产品。枸杞子很容易氧化，易受潮、变色和虫蛀，因此储存时一定要密封、干燥，并放在阴凉通风处。