适量食用枸杞有滋补功效:1. 枸杞可直接食用:枸杞可以嚼着吃,也可以煮汤、制成剂等方式食用。2. 枸杞有滋补肝肾,益精明目功效:枸杞味甘,性平,可以滋养肝肾,益精明目,适用于肝肾阴虚、早衰等患者。3. 适量食用枸杞不会影响药效:枸杞不会影响药物疗效,但应避免与阿托品、浓茶、咖啡等一同服用。过量食用会引起胃肠不适,需注意适量。
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