春季养肝护肝排毒可选食物：
1. 富含维生素的食物：青菜、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。
2. 蛋白质丰富的食物：豆腐、虾、鱼、牛奶等。
3. 富含硒的食物：动物内脏、海鱼等。硒能提高肝脏自身抗病能力，具有良好的解毒作用，有助于预防肝病的反复发作。
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