春季养生饮食推荐：
1. 生薏仁、扁豆、淮山煲猪肚汤：健脾、和胃、去湿。
2. 姜葱芫茜支竹煲鱼头（或鱼片）汤：通阳健脾、和肝养胃。
3. 花生冬菇焖凤爪：温阳悦脾、养肝润筋。
4. 海参蹄筋焖烧肉：益气养肝、健脾和胃。
5. 荞菜炒黄鳝片或肉片：益气通阳、健脾益胃。
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