法律分析：
婚外情认定标准是：婚外情属于道德范畴，只有婚外情导致的与他人同居或者重婚的这种行为后果，才是法律调节的范围。若配偶与他人同居或重婚的，如果能掌握切实的证据，可以直接起诉离婚，离婚赔偿方面的会比较有优势。保证书、道歉书等，婚外情突然被曝光，一方情急之下写下保证书等表示悔改，这是婚外情的关键证据。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚；
(二)与他人同居；
(三)实施家庭暴力；
(四)虐待、遗弃家庭成员；
(五)有其他重大过错。
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