产后可以吃包子馒头吗

来源：九壹网

1. 产后适量食用包子、馒头是可以的，但应避免生冷及可能回奶的食物。
2. 产后饮食应以温和、易消化为主，包子、馒头作为主食，其温和的性质适合产后恢复。
3. 产后适当增加营养，保持饮食均衡，对母婴健康都有益处。

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