减肥可以吃肉包吗

来源：九壹网

1. 偶尔食用肉包是可以接受的，但应避免过量食用。
2. 不建议通过节食来减肥，因为这可能导致营养不均衡。
3. 结合运动进行减肥对身体健康更有益，并且减肥效果更为持久。
4. 健康的减肥方式能够减少因压力和挫败感带来的心理负担。

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