揉肚子顺时针是向左还是向右

来源：九壹网

向左。揉肚子顺时针揉从右手到左手的方向，有助于改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收，缓解便秘。在揉肚子的时候，一定要将左手手心对着肚脐，右手放于左手上顺时针揉，时间最好在5分钟以上力度适中，以感觉到腹部微微发热为宜。

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