除了柠檬水，也有人喜欢自己调配柠檬醋来喝，那么你知道有关柠檬醋的正确喝法吗？如果还不太清楚，以下的内容可以帮助你哦，欢迎阅读了解。
1、泡半年以上
柠檬泡醋需放置半年以上，柠檬酸才会完全的泡出来，这时候才能发挥出其最佳的功效；
2、稀释比例
按照1比6的比例来加水调配稀释，温开水或冷开水均可，每日食用量建议不超过50cc，人体吸收量有限，喝多了反而不好；
3、饮用时间
早晚喝都行，早上空腹喝可以帮助排毒，晚上喝则具有保肝功效，根据需要自行选择；
4、注意事项
如果是糖尿病患者喝柠檬醋，需要至少泡制一年才行，这样其中的糖分才能完全的被转换掉，另外，饮用柠檬醋改善体质，需长期坚持才会有效果。
Copyright © 2019- 91gzw.com 版权所有 湘ICP备2023023988号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务